Enligt MedlinePlus. com, den genomsnittliga vuxen tar cirka 8 till 16 andetag varje minut. Luft går in i kroppen genom näsan och reser ner i dina bronkialrör och in i dina lungor. Phlegm arbetar med ditt andningssystem, interagerar med luften du andas. Andning är en naturlig process som din kropp ska fungera enkelt och automatiskt. Ibland kan vissa faktorer dock störa din förmåga att andas bekvämt.
Dagens Video
Phlegm
Phlegm är ett ämne som produceras av cellerna som styr din hals, lungor och näspassager. Phlegms primära syfte är att smörja den mjuka foderet i ditt andningsorgan och för att hålla den luft som du andas in från att bränna den känsliga huden i näsan. Utan slem skulle andning i luft vara extremt obekväma. Phlegm arbetar också för att fälla oönskade ämnen som damm och bakterier och utvisa dem från ditt andningsorgan. Medan viss slemproduktion är normal kan överdriven slemproduktion vara ett problem.
Effekter
När din kropp gör mer slem än den behöver, kan den överdrivna slemmen täppa till dina näspassager vilket gör det svårt att andas. Nasalbelastning orsakad av slemuppbyggnad kan känna sig extremt obehaglig och till och med smärtsam. Överskott slem kan också ackumuleras i dina lungor och hals. Phlegm är normalt klar eller vit i färg och tunn i konsistens. Missfärgad slem som uppträder gul eller grön i färg, eller slem som är ovanligt tjock kan indikera närvaron av en bakteriell infektion.
Orsaker
Flera hälsoproblem kan prova att din kropp producerar överflödig slem som stör din andning. Enligt cancer. Gov, infektioner som förkylning och influensa är bland de vanligaste triggarna. Om du har förkylning eller influensa, ständigt hostar för att rensa bort överflödig slem från halsen kan få dig att andas. Bronkit är en annan vanlig utlösare för överskott av slemproduktion. Bronkit uppträder när fodret i dina bronkialrör blir ont och ärr, vilket utlöser överdriven slem och andfåddhet.
Riskfaktorer
Cigarettrök är en av de största riskfaktorerna för bronkit. Enligt MayoClinic. com, rökning cigaretter och frekvent exponering för secondhand rök ökar din risk för att utveckla bronkit. Långvarig exponering för irriterande ämnen som rengöringsmedel, färg och starka kemiska rök kan också utlösa bronkit. Att ha ett svagt immunförsvar kan göra dig mer mottaglig för att utveckla infektioner som förkylning eller influensa. Om du lider av astma kan du ha svårare att försöka andas när slem blockerar dina luftvägar.
Behandlingar
Ett sätt att få lättnad från tjock, överflödig slem som blockerar andningen är att göra din slem tunnare.Du kan göra detta genom att dricka mycket vätskor och genom att ta en antihistaminmedicin. Placering av luftfuktare i rummet kommer att injicera luften med värme och fukt som kan hjälpa till att lossna upp tjock slem. Använd en saltvatten näspray för att hjälpa till att bryta upp slem som blockerar dina näspassager och förbättra andningen. En bakteriell infektion som producerar missfärgad slem kan kräva behandling med antibiotika.
