Daisy Ridley är en 25-årig skådespelerska som, förutom att vara helt fantastisk och sinnessjukt begåvad, har den eftertraktade huvudrollen i en av de mest framgångsrika filmfranchiserna genom tiderna. Du skulle då kunna tro att hon skulle rida högt och känna sig över världen. Men i en öppen omslagshistoria för januari-numret av Glamour avslöjade Ridley att trycket att gå in i en roll så enorm som Rey i den nya Star Wars- trilogin förde med sig en våg av osäkerhet och ångest:
"Jag gjorde detta test i januari förra året och sa att min kropp borde vara 30 procent stress, 70 procent normal, " sade hon. "Jag var 70 procent stress och 30 procent normal. Min kortisol var så hög, eller något liknande, att min kropp ständigt var i kamp-eller-flykt."
Det var inte bara trycket att vara en ikonisk förebild för en ny generation kvinnor som stressade henne heller. Liksom många kvinnor lider Ridley av Imposter Syndrome - en oförmåga att internalisera prestationer och en rädsla för att bli utslagen som ett "bedrägeri" - beträffar hennes många resultat. I intervjun berättade Ridley från Glamourförfattaren Allison P. Davis att när den legendariska skådespelaren / regissören Kenneth Branagh anlitade henne för sin anpassning av Murder på Orient Express , "kände hon sig lite osäker på det, för jag kände inte Jag var tillräckligt bra för det, "och frågade till och med Branagh om någon fick honom att anställa henne.
Dessutom lider hon av osäkerhet i kroppsbilden. Ridley har tidigare varit öppen när det gäller att hantera endometrios och polycystiskt äggstocksyndrom - två extremt vanliga störningar bland kvinnor - och särskilt hudproblemen de har gett henne. Förra året delade hon ett Instagram-inlägg där hon sa att hennes hud på ett tillfälle var så dålig att hon inte kunde lämna huset utan smink, och "att känna så självmedveten har lämnat mitt förtroende för tatare." Du kommer dock inte hitta det fotot nu, eftersom Ridley raderade sitt konto efter en särskilt dålig trolling.
"Jag var på Instagram och försökte göra det hela, och folk var inte så trevliga", sa hon. "Jag publicerade en sak om pistolreglerna, för jag var vid ett evenemang som hyllning till Orlando-skytte mot puls. Folk var inte trevliga om hur jag såg ut. Och jag var" jag är ute "… Jag är bara inte utrustad för det. Jag är superskänslig - inte för känslig - men jag känner verkligen saker."
I själva verket, om det är en sak som Ridley önskar att folk skulle förstå om henne, så är det att trots hennes berömmelse och framgång känner hon sig fortfarande som en vanlig person med regelbundna problem, som stress och låg självkänsla.
"Människor kan bli lite som, " Herregud, ditt liv är annorlunda än mitt. " Men nej, det är det inte. Alla har samma problem. Vi får alla jobb och vi tappar dem. Vi har det bra och vi har det inte bra. Det är det, vet du?"
Så, hur hanterar hon sin ångest? Hon följer sage-råd från den sena, stora Carrie Fisher, som påminde henne om att det är normalt att känna så här och att alla kämpar och bara gör sitt bästa.
"Carrie Fisher sa: 'Du vet när folk kommer till dig för en bild?' Och jag var, "Är det inte riktigt skrämmande?" Hon sa till mig att hon kramade en fan en gång och hjärtat tävlade. Hon var som, "Det är vad du måste komma ihåg: Det är nervstängande för alla."
Och hon gav henne ytterligare ett bra råd, som var att hitta hennes eget speciella sätt att bekämpa dessa obekväma känslor.
"Jag antar, i huvudsak: Du gör du. Hon sa att du kan hantera saker på ditt eget sätt. Hon valde att ta itu med saker med humor, vilket inte är hur jag hanterar saker, men det är OK. Du kan tjäna själv på många, många sätt, gör det hur fan du vill och lyckas massivt. Och det är allt bra."
Följ oss på Facebook för mer råd om att leva ditt bästa liv !
Diana Bruk Diana är en seniorredaktör som skriver om sex och relationer, moderna datatrender och hälsa och wellness.