Kalorier i kinesisk mat med räkor och broccoli

Hur mycket kan man äta utan att gå upp i vikt? - Dr Mikael & Tilde (Sjuan)

Hur mycket kan man äta utan att gå upp i vikt? - Dr Mikael & Tilde (Sjuan)
Kalorier i kinesisk mat med räkor och broccoli
Kalorier i kinesisk mat med räkor och broccoli

Innehållsförteckning:

Anonim

Räkor och broccoli är en läcker entree som serveras på många kinesiska restauranger. Varje kinesisk restaurang kan använda ett annat recept på dess menyerbjudanden, så näringsinformationen i skålen kan variera, tillsammans med spiciness. Om du vill veta näringsinformationen för räkor och broccoli-entree på din lokala kinesiska restaurang, fråga servern för en kopia.

Dagens video

Näringsfördelning

->

Ibland serveras räkor och broccoli med ris, vilket ökar mängden kolhydrater i måltiden. Fotokredit: Eising / Photodisc / Getty Images

En kinesisk restaurangs recept på räkor och broccoli ger 159 kalorier per pint mat. Denna entree innehåller nästan 7 gram fett, vilket bidrar till 63 kalorier. Räkor och broccolifat innehåller ca 10 gram karbohydrater och ca 10 gram protein per pint, vilket bidrar med cirka 40 kalorier.