En kopp kyckling sallad kan vara en del av en hälsosam kost med lågt kaloriinnehåll när det konsumeras på en salladslaska. Kyckling innehåller protein som din kropp behöver dagligen.
Dagens video
Fakta
En kopp kycklingsalad innehåller 234 kalorier. Den ¼ koppen hackad selleri i kyckling sallad har 4 kalorier, och 3 tsk. av kalorier med nedsatt kaloriinnehåll innehåller 108 kalorier.
Överväganden
Kyckling sallad kan tillverkas på flera sätt än en. För att göra kyckling sallad mer intressant, kanske du vill lägga slivered mandlar till den. Mandelar kommer att öka antalet kalorier i kyckling sallad, liksom alla andra extra ingredienser du kan bestämma att lägga till. En ½ oz. av mandel innehåller 41 kalorier.
Varning
För att undvika att bli sjuk från att ta bort bortskämd kyckling sallad, rekommenderar USA: s avdelning för jordbrukets livsmedelssäkerhet och inspektionstjänst dig att hålla den i ett kylskåp som är inställt på 40 grader Fahrenheit eller lägre i högst tre till fem dagar.
