Om du vanligtvis dricker en latte varje morgon, kan du konsumera mer kalorier än du tror. En latte är gjord med mjölk, vilket ger mer kalorier till drycken än en traditionell kopp kaffe, enligt MayoClinic. com.
Dagens video
Kalorier i Latte Coffee
Enligt dietingwebbplatsen FatSecret. com, en 1-kopp latte gjord med helmjölk innehåller 67 kalorier och 2. 75g fett. En 1-kopp latte gjord med mager mjölk innehåller 57 kalorier och 1. 39 g fett. En 1-kopp skummjölk latte innehåller 47 kalorier och. 37 g fett.
Öka kaloriantalet
Lägga till piskad topping, ett skott av smaksatt sirap eller socker kommer att lägga till kalorier till din latte. Till exempel 1 msk. av socker ger ca 50 kalorier till din drink, enligt MayoClinic. com.
Jämförelse med vanlig kaffe
En kopp vanligt svart kaffe utan kräm eller socker innehåller 2 kalorier. En msk. av grädde lägger till 50 kalorier till en kopp vanlig kaffe.
