McDonalds har flera alternativ till frukostmacka, inklusive äggkakan. Den släta äggkaka-smörgåsen har de färsta kalorierna och minst fetthalten i smörgåsens alternativ på McDonalds meny. Lägga till ost eller korv till äggkaka-smörgåsen skapar en dramatisk ökning av kaloriinnehållet och fettinnehållet.
Dagens video
Serverinformation
McDonald's Egg Biscuit är en kexsmörgås med äggpatty. Sandwich väger 7. 1 oz. och är en enda servering. Sandwichen är tillgänglig för sig själv eller som en kombinationsmjöl som innehåller ett sidobord och en dryck. Den näringsrika informationen som anges är för äggkaka-smörgås utan sidostycken.
Totala kalorier
Ett äggkaka-smörgås från McDonalds har 300 totala kalorier. Detta värde motsvarar 15 procent av USDA rekommenderade dagliga kalorier för personer som följer en diet med 2 000 kalorier.
Fett
En portion McDonald's Egg Biscuit har 110 fettkalorier som bidrar till det totala kalorivärdet. Varje smörgås har 12 g totalt fett och 260 mg kolesterol. En smörgås innehåller 19 procent av USDA rekommenderade dagliga mängden fett för en 2 000-kalori diet. Mättat fett bidrar med 5 g till total fetthalt. Denna smörgås innehåller ingen transfett.
Kolhydrater
En McDonald's Egg Biscuit har 30 g kolhydrater i varje smörgås. Detta värde representerar 10 procent av USDA rekommenderade dagliga belopp för de som följer en diet med 2 000 kalorier. Socker bidrar 3 g till det totala kolhydratvärdet. Fibervärdet i en smörgås är 2 g.
Vitaminer och mineraler
En McDonalds äggkaka-smörgås har betydande mängder vitamin A, kalcium och järn. Sandwichen har 10 procent av USDA rekommenderade dagliga mängd vitamin A för de som följer en 2 000-kalori diet. Varje smörgås har också 30 procent av den rekommenderade dagliga mängden kalcium och 20 procent av järn. En enda äggkaka-smörgås är hög i natrium, med 820 mg.
