Smörgåsens smörgås består oftast av tunt skivat nötkött i en italiensk rulle fylld med lök, paprika och ost. Ibland har dessa smörgåsar också svampar, och typen av bröd och ost kan också variera beroende på vilket recept som används. Allt detta påverkar antalet kalorier i din smörgås.
Dagens video
Kaloribämförelser
Kalorierna i denna smörgås kan variera. En snabb och enkel Philly cheesesteak-smörgås med 2 oz deli rostbiff, en ounce provolonost, paprika, lök och en hjälte-stilrulle har ca 620 kalorier. En Philly cheesesteak gjord med 1/3 pund extra mager köttfärs, en ounce skummig mozzarellaost, lök, paprika och en italiensk rulle innehåller cirka 530 kalorier. Med en skiva landsbybröd, en uns fontina eller provoloneost, kommer 4 1/2 ounces New York Strip-biff, körsbärstomater, lök och svamp istället att ge dig en öppen smörgås som innehåller ca 490 kalorier. En hälsosammare smörgås på en helvete bulle som innehåller 1/4 pund stekt biff, 3/4 ounce provolonost, pepers, lök och svampar har 440 kalorier.
