Kalorier i Steak & Lube Food

Dinners Under 500 Calories

Dinners Under 500 Calories
Kalorier i Steak & Lube Food
Kalorier i Steak & Lube Food
Anonim

Quaker Steak and Lube är en amerikansk restaurangkedja som kan prata med prisbelönta kycklingvingar som serveras med ett brett utbud av såser. De 35 försäljningsställena har ett motoriskt tema inklusive bilar och garageutrustning i inredningen.

Dagens video

Kycklingvingar

Kycklingvingarna är stekta i sin hud och en genomsnittlig vinge innehåller 166 kalorier. Det mesta av fettet är i huden, vilket tar bort det här kommer du att sänka ditt kaloriintag till 100 kalorier per genomsnittlig vinge.

Boneless vingar är friterad, breddade bröstband av kycklingbröst. Varje utbenad vinge innehåller 145 kalorier.

Vinge såser

Biff och smörj erbjudande över 20 sorter av såser; De mest populära 15 är listade med kalorier per 1 oz servering: Hot 9; Atomic 12; Självmord 13; Honung senap 42; Buckeye BBQ 48; Grill 49: Arizona Ranch 88; Louisiana Lickers 88; Medium 96; PA Premium 106; Asiatisk sesam 140; Ranch 165; Cajun 146; Gyllene Vitlök 124 och Mild 146.

Sidor

Alla Biff och Lube-måltider erbjuds med sallader, sidor, såser och påfyllningar. Populära sidor inkluderar lökringar, som innehåller 50 kalorier vardera; magna frites som innehåller 234 kalorier per 100 g; mjuka pretzels, listade på 132 kalorier vardera. Deras 8 oz. hamburgare väger in på 498 kalorier vardera, serveras slätt, och varje servering av baby rygg revben innehåller 567 kalorier per rack.