Omkring två tredjedelar av amerikanerna dricker kaffe dagligen, enligt en juli 2015-gallupundersökning. Kaffe kan stimulera rörelsen av avföring genom tarmarna genom att främja muskelkontraktioner i tarmarna. Denna kortvariga stimulering är inte tillräckligt stor för att orsaka diarré hos de flesta. Individer svarar emellertid annorlunda på olika livsmedel och drycker, och vissa människor kan vara exceptionellt känsliga för tarminverkan av kaffe. Därför är det möjligt att kaffe kan orsaka diarré, men denna effekt är generellt osannolik.
Dagens Video
Koffein och Beyond
Koffein i kaffe är ett nervsystemet stimulerande medel. En effekt av denna stimulering är en kortvarig ökning av muskelkontraktioner i tarmen, men inte alla människor upplever denna effekt. Bland de som gör det kan dricka kaffe leda till trängseln att få en tarmrörelse strax efteråt. Medan kaffens tarmstimulerande effekt vanligtvis har hänförts till dess koffeininnehåll har en liknande effekt uppfattats med koffeinfritt kaffe i minst en studie - även om undersökningen om detta ämne är begränsad. Det verkar dock som att den laxerande effekten av kaffe är mild och inte är tillräcklig för att orsaka diarré hos de flesta.
Alla är olika
Medan kaffe sannolikt inte orsakar diarré, betyder det inte att det inte är något problem för dig. Åtminstone en liten studie som publicerades i tidningen "Digestion" 2001 visade att kaffe var bland de vanligaste livsmedlen som rapporterades orsaka symtom - inklusive diarré - hos personer med irritabel tarmsyndrom (IBS). Om du upplever täta diarré kan det hända att du håller en dagbok för mat och hjälper dig att identifiera vilka livsmedel och drycker som verkar korrelera med dina symtom.
Nästa steg
Diarré är ett vanligt symptom som orsakas av en mängd olika medicinska tillstånd, varav några kan vara allvarliga. Kontakta din läkare om du upplever en vanlig diarré för att bestämma orsaken och lämplig behandling. Sök medicinsk vård så snart som möjligt om du har medföljande symtom som kan indikera ett allvarligt problem, inklusive: - oavsiktlig viktminskning - blodig eller tjärbar avföring - långvarig, svår eller förvärrad buksmärta - feber eller frossa
Recenserad av: Tina M. St John, MD
