Dricksvatten hjälper till att spola dina njurar av njursten, men olivolja hjälper till att lindra smärtan i samband med att stenarna passerar. Användningen av olivolja för njursten är en folkmedicin som inte kräver speciell detox, rengöring eller fastande regim. Gayle Alleman, författare till "Vitlökens läckande kraft, vinäger och olivolja" säger att olivolja hjälper till att bestryka njurstenarna som går ner i urinröret, vilket gör det lättare att skicka dem vid urinering. Innan du använder ett alternativt tillvägagångssätt för behandling av njursten, prata med din vårdgivare först.
Dagens video
Steg 1
Sluta äta fast mat vid middagstid och bara konsumera vätskor fram till kl 7.00. m. För att få de näringsämnen du behöver, drick du måltider som ersätter drycker som till exempel. Du kan också få de flesta av dina väsentliga näringsämnen för dagen från frukost och en tidig lunch. American Heart Association säger att alla friska dieter måste innehålla viktiga näringsämnen och fettsyror, så skimp inte på näring som du tar i mer vätskor.
Steg 2
Ta 2 liter vatten till koka och avlägsna från värme. Tillsätt vattnet, 2 oz. av färsk citronsaft och 2 oz. av extra jungfruolja till en kruka. Kyl vattnet.
Steg 3
Drick 2 msk. av olivolja varje timme från 12.00 till 6.00 p. m. Sippa på citronvatten hela dagen för att hjälpa dina njurar att spola ut stenarna. Citronsaft är en naturlig rengöring, men användningen av citroner här hjälper till att ta bort den intetsägande smaken av olivolja i vattnet.
Steg 4
Ligga ner på din högra sida och drick 1 oz. av olivolja. Vänta 20 minuter och ligga på vänster sida. Drick ytterligare 1 oz. av olivolja och vila i 20 minuter.
Steg 5
Undvik att konsumera någon mat eller dryck efter att ha druckit olivoljan kl. 07.00. m. Din njursten ska passera nästa dag, vanligtvis på morgonen.
Saker du behöver
- 2 oz. extra jungfruolja
- 2 oz. citronsaft
Varningar
- Om du har njursten, se din läkare. Tala med din vårdgivare om att använda alternativa metoder för att spola njurarna av stenar, speciellt om du har ett medicinskt tillstånd som påverkar njurarna.
