En pacemaker är en implanterad medicinsk enhet som använder elektriska impulser för att reglera hjärtslagen. Detta görs vanligtvis när hjärtat börjar slå för långsamt eller i ett oregelbundet mönster. Hjärtat är som en stor muskel som pumpar blod genom din kropp efter att ha fått en elektrisk signal. Denna takt måste vara helt reglerad för att kompensera för kroppens krav. Allt som sätter press på hjärtat, inklusive styrketräning, kan skada en pacemaker och störa rytmen.
Dagens video
Delar av pacemaker
En permanent pacemaker består av två huvuddelar som gör att hjärtat kan fungera korrekt: generatorn och ledningen. Generatorn är ett litet metallfall som innehåller en strömkälla och en timer för att reglera den takt som enheten skickar ut den elektriska signalen. Ledningen, som trängs genom en ven i hjärtat, övervakar rytmen i hjärtat för att skicka ut elen.
Pacemaker Skada
Problemet med tyngdlyftning eller någon extrema rörelse i de övre extremiteterna över en lång tidsperiod är att aktiviteten kan spricka eller skada ledningen i pacemakern, potentiellt förhindra att enheten reglerar ditt hjärtslag. Detta är en relativt sällsynt händelse och från och med 2011 har det bara dokumenterats de senaste decennierna. Ändå rekommenderas inte tung lyftning, enligt Dr. Brian Olshansky, professor i internmedicin vid University of Iowa. Det kan också innebära att du döljer från alla dagliga sysslor eller jobb som kräver tung lyftning, till exempel under konstruktion.
Lyft efter Pacemaker-installation
Under den första till tre månader efter installationen av pacemakern bör du begränsa användningen av dina armar där pacemakern placerades och undvika aktiviteter som medför kraftig tryckning, dra eller höja armarna ovanför axlarna, åtminstone tills du annars får veta av din kardiolog. Även något som är så enkelt som att lyfta tvätt under hushållsarbetet kan vara avskräckt. Efter de första månaderna kan du dock fortsätta delta i måttliga och regelbundna aktiviteter.
Doktorsråd
Skada på pacemakern kan leda till allvarliga hälsokomplikationer i hjärtat, vilket kräver omedelbar vård och / eller sjukhusvård. Varför fråga din kardiolog innan du bestämmer dig för att lyfta vikter av något slag. Han kan godkänna en lätt regimenterad viktliftningsrutin eller helt och hållet förvissa sig om förhållandena i ditt hjärta är ogynnsamma.
