HGH, eller humant tillväxthormon, har man studerat för dess effekter på att minska kroppsfett och öka muskelmassan. I en 2001-studie utförd vid Monash University i Australien hittades en ökning av fettoxidation och viktminskning i fetma möss efter 14 dagars behandling med humant tillväxthormon. Men ytterligare studier behövs innan utbredd användning av HGH kan användas för att bekämpa fetma. Tala med din läkare om användningen av HGH för viktminskning.
Dagens video
Steg 1
Tala med din läkare för att avgöra om du är kandidat för användning av HGH. Inte alla överviktiga personer borde använda HGH för att gå ner i vikt. Enligt MayoClinic. com, individer med ett tillväxthormonbrist eller diagnostiserat med hiv eller aids kan dra nytta av HGH. Fördelarna inkluderar minskat kroppsfett, ökad muskelmassa och ökad träningskapacitet.
Steg 2
Få recept på HGH enligt din läkares anvisning. Syntetisk HGH är endast tillgänglig i injicerbara versioner. Typer av HGH-läkemedel innefattar humatrope, nutropin depot, genotropin och omnitrope. Läkemedlet kräver vanligtvis kylning.
Steg 3
Injicera HGH-läkemedlet i huden. Din läkare kommer att lära dig hur du injicerar läkemedlet i din hud hemma. Om du har problem med att använda sprutorna, låt din läkare veta.
Steg 4
Följ en diet och träningsplan med låg kalori. Följ kost och motion rekommendationer från din läkare. Ät en välbalanserad och kalorikontrollerad diet som består av mest mager proteiner, hela korn, färsk frukt och färska grönsaker. Träna i ca 30 minuter på de flesta dagar i veckan.
Steg 5
Kontakta din läkare om du får några biverkningar. Potentiella biverkningar av HGH-användningen inkluderar svullnad i arm och ben, ledsmärta, muskelsmärta och utvidgning av bröstvävnad hos män.
Varningar
- Ta inte över-the-counter HGH-tillägg för viktminskning. Det finns inget bevis på effekten av dessa tillägg och du kan uppleva oönskade biverkningar efter användning.
