Om du Njut av att hjälpa andra att bli frisk, bli certifierad personlig tränare, CPT eller Certified Strength and Conditioning Specialist, CSCS, är smarta karriärvägar för dig. Det finns flera ackrediterade certifieringsprogram där ute, men USA: s presidium för arbetsstatistik, BLS, föreslår starkt att certifikatutgivaren är ackrediterad av de nationella provisionerna för certifieringsorgan eller NCCA.
Dagens video
Certifieringsprocess
För att få antingen en CPT eller CSCS-behörighet måste du slutföra en omfattande tentamen som täcker ett brett utbud av träningspersoner och personlig träning. Tentamen administreras online, på oberoende provningsanläggningar som erbjuder en datorversion av testet eller det grundläggande papperet / penna på en högskola eller ett universitet. det beror bara på organisationens krav. Fyra organisationer som erbjuder ackrediterad certifiering, enligt BLS, inkluderar American College of Sports Medicine, American Council on Exercise, National Academy of Sports Medicine och National Strength and Conditioning Association, NSCA.
Krav
Certifierade personliga tränare behöver inte ha en högskoleexamen, även om de i de flesta fall måste ha en aktuell CPR- och AED-certifiering, t.ex. med Röda Korset, Säkerhetsrådet eller American Heart Association. Detta krav kan variera något från en organisation till nästa, men det här är standarden för NSCA CPT-certifieringen. CSCS-utbildare måste också ha HLR- och AED-certifiering, samt en kandidatexamen eller vara inskickad som senior i en kandidatexamen.
CSCS
Karaktären hos ett CSCS-jobb är att arbeta med sportens lag om att utveckla säkra och effektiva styrka och uthållighetsträningsprogram. Certified Strength and Conditioning Specialists har en omfattande kunskap om näring, träningsteknik och metoder för att förebygga skador. Jämfört med certifierade personliga tränare har CSCS hårdare standarder när det gäller certifiering. CSCS kan också fungera som styrketränare, fysioterapeuter och CPT.
CPT
Certifierade personliga tränare arbetar ofta i hälsoklubb eller gym. De arbetar med kunder för att hjälpa dem att komma i form, som vanligtvis består av en en-mot-en-samverkan med kunden. CPT måste ha kunskap om hur man arbetar med speciella behovsklienter, som ortopediska patienter, personer med hjärtproblem eller allvarligt överviktiga individer. Som certifierad personlig tränare måste du kunna utveckla en effektiv fitnessstrategi för varje enskild klient samtidigt som du motiverar och lär dem om hur man ska leva en hälsosam livsstil.
