Vitamin B-12 är ett vattenlösligt vitamin som kroppen behöver göra röda blodkroppar och DNA. Utan det skulle kroppen inte kunna omvandla näringsämnena från livsmedel till energi. Vitamin B-12 finns i djurfoder, som kött, ägg och mejeriprodukter. I vissa fall, till exempel kronisk gastrit, oavsett ditt kostsamma B-12-intag, kan kroppen inte absorbera vitamin B-12 från livsmedel. Du behöver medicinsk behandling för att hjälpa till att lösa både vitaminbristen och orsaken till bristen.
Dagens video
Kronisk gastrit
Gastrit är ett tillstånd i vilket magen i magen blir svullen, irriterad och inflammerad. Vid kronisk gastrit utvecklas inflammation och symtom gradvis och kvarstår under långa perioder. Kronisk gastrit kan orsakas av alkoholmissbruk, infektioner, överanvändning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, rökning, överskott av magsyra, gallreflukssjukdom och erosion av magsäcken på grund av ålder. En gång upptäckt är kronisk gastrit ofta ett behandlingsbart tillstånd som förbättras snabbt.
B-12 brist
För att kroppen ska använda vitamin B-12 måste den brytas ner från mat och absorberas ordentligt av celler i magen. Intrinsic faktor är ett protein som tillverkas av celler i magen i magen. Utan det skulle kroppen inte kunna absorbera B-12 i celler. Vid tillstånd, såsom kronisk gastrit, är magen i magen skadad, vilket resulterar i mindre egenproduktproduktion. Detta leder till försämrad B-12 absorption och brist.
Behandlingar
Behandlingen av både kronisk gastrit och vitamin B-12-brist kräver en läkare. Kronisk gastrit behandlas primärt genom att neutralisera de höga mängderna syra i magen. Detta fungerar för att förhindra ytterligare erosion av magen i magen. Behandlingsalternativ inkluderar antacida, syra-blockerare och protonpumpshämmare, vilket förhindrar att cellerna i magen utsöndrar överskott i magsyra. Det är också viktigt att lära sig att hantera dina stressnivåer, eftersom stress kan orsaka att magen producerar och utsöndrar mer syra.Vitamin B-12-brist kan behandlas med B-12-injektioner av en läkare eller oral tillskott. Detta gör det möjligt för kroppen att få B-12 utan att förlita sig på magen att bryta ner och absorbera vitamin B-12 från livsmedel. Det är också viktigt att konsumera en kost rik på magert kött, bönor, skaldjur, ägg och mejeriprodukter.
