Personliga tränare är fitnessexperter anställda av gymklubbar, träningsanläggningar eller privata studior för att hjälpa kunderna att nå sina fitnessmål. Enligt International Health, Racquet and Sports Club Association erbjuder nästan 91 procent av hälsoklubbar personlig träning med cirka 6 miljoner amerikaner som köper sessioner från och med 2007. Kostnaden för att anställa en personlig tränare bestäms av ett antal faktorer, inklusive geografisk region, tränarens referenser och funktionerna i träningspaketet.
Dagens video
En-mot-en
Den vanligaste formen av personlig träning är en träningspass. Priserna är vanligtvis baserade på en session per timme och varierar beroende på individuell träningsklubb eller träningsanläggning. Enligt FitMoves. com, de normala timpriserna varierar från $ 35 till $ 60, från 2011. Du kan köpa olika paket med ett visst antal träningssessioner. Som en allmän regel, om du köper fler sessioner, sänks priset per session. Om du till exempel köper tre sessioner kan priset vara $ 50 per session. Men om du köper 12 sessioner, kan priset minska till 35 kronor per session.
Gruppträning
Några fitnessentusiaster njuter av att träna med vänner eller träningspartner. Som ett resultat erbjuder fitnesscenter och personliga tränare specifika priser för gruppträning. Personliga tränare erbjuder vanligtvis en rabatterad kurs för gruppträning över en-mot-en-träning. CostHelper. com föreslår att kostnaden för personlig träning grupp sessioner kan sjunka till $ 25 per session och per person. Inte bara får kunderna en sänkt hastighet, den personliga tränaren kan utforma ett brett utbud av träningspass för kunderna.
Kändisskolor
Kändisar för personlig tränare, tränare, sångare och andra offentliga figurer tar betalt betydligt mer än traditionella personliga tränare på gymklubbar. Vanligtvis har dessa kändisutbildare en bred utbildning, bakgrund och erfarenhet för att arbeta med högprofilerade kunder. Som ett resultat kan priserna på träning med kändisutbildare som Gunnar Peterson eller Tony Horton nå 15 000 kronor för ett sex veckors träningsprogram.
Online Personal Trainer
Med Internetutveckling är online personliga träningsprogram nu allmänt tillgängliga. De flesta av de online personliga tränare tillhandahåller fortfarande anpassade träningsprogram utan hands-on träning under träningen. Genom att eliminera praktisk träning kostar online personlig träning betydligt mindre än traditionell personlig träning. Till exempel kostar träningswebbplatsen för träning för dig $ 16 till $ 45 per månad beroende på träningspaketet med incitamentspaket för ett års åtagande.Onlineprogrammen erbjuder vanligtvis en 30-dagars pengarna tillbaka garanti.
