Kost är en viktig del av hanteringen av divertikulit eller kolit. I divertikulär sjukdom bildas små fickor eller påsar i tarmens vägg; När dessa påsar blivit betända kallas tillståndet divertikulit. Kolit är en inflammation i tjocktarmen; Detta kan orsakas av irritabel tarmsjukdom, en inflammatorisk tarmsjukdom som Crohns eller infektioner. När du har någon av dessa villkor måste du göra några förändringar i din kost under flare-ups för att hjälpa till med din återhämtning.
Dagens video
Första etappen - Klar flytande diet
Symptom som kan uppstå med båda tillstånden inkluderar feber, buksmärta och diarré. Under denna fas av sjukdomen kan din läkare starta olika läkemedel som antibiotika och lägga dig på en klar flytande diet också. En klar flytande diet gör att din tarm kan vila och ger en chans att läka. Vissa livsmedel som är acceptabla under en klar flytande diet inkluderar buljong, klara juicer som druv, äpple och tranbär, popsicles och vatten eller ischips. Du bör förbli på denna diet i 2 till 3 dagar innan du går vidare till mer fasta livsmedel.
Andra etappen - Låg fibermat
När ditt tillstånd börjar förbättras, kommer din läkare att fördjupa din kost till lågfibrermat. En diet med lågt fiber ger fortfarande mag-tarmkanalen möjlighet att läka och öka näringsämnena som du konsumerar. Livsmedel som kan vara en del av denna diet inkluderar konserverad eller kokad frukt, ägg, mejeriprodukter, ömt kött, pasta och vitt ris. Du bör gradvis tillsätta mat med fiber till din diet som dina symtom förbättras - med din läkares vägledning.
Tredje etappen - High Fiber Diet
Om du har divertikulär sjukdom eller kolit, bör du i allmänhet vara på en högfibrer diet när du inte har en uppblåsning enligt universitetet av Kalifornien San Francisco Medical Center. Fiber kan mjuka din pall, ta bort toxiner och sänka trycket i tarmarna, vilket kan förhindra uppblåsningar. Båda olösliga fibrer, som finns i hela korn och lösliga fibrer, som finns i grönsaker och frukter är hälsosamma för dig. Livsmedel som innehåller stora mängder fiber innefattar bönor, brunt ris, kli, hela vetebröd, helvete pasta och ris, frukt och broccoli. Du bör lägga fibern i din diet långsamt eftersom du kan uppleva förstoppning eller gas och uppblåsthet. du måste också dricka mycket vatten för att förhindra förstoppning.
Diethänsyn för divertikulär sjukdom
Enligt Ohio State University Medical Center bör personer med divertikulär sjukdom undvika vissa former av fibrer som nötter, majs, popcorn och vissa frukter som bär.Jackson Siegelbaum Gastroenterology noterar dock att dessa livsmedel är bra källor till fiber och bör ingå i dieter av divertikulospatienter. Du bör diskutera inklusive dessa livsmedel i din egen diet med din läkare.
Diethänsyn för kolit
Kolit kan orsakas av flera olika tillstånd och varje tillstånd kan kräva ytterligare hänsyn vid planering av en diet. Personer med inflammatorisk tarmsjukdom och irritabel tarm syndrom kan behöva övervaka mängden fiber de förbrukar eftersom det kan orsaka gas och uppblåsthet. Eftersom fiber är viktigt för gastrointestinal hälsa och bör vara en betydande del av stadiet tre kost, bör du tala med din läkare angående din nivå av fiberintag beroende på din sjukdom. Du kan också behöva lite tillskott om du är i riskzonen för undernäring. din läkare kan också hjälpa till med detta.
