Gör Chips orsak Acne?

Acne, annars känd som finnar, blackheads, whiteheads eller bara zits, är banan av tonåringar världen över, även om människor i alla åldrar kan utveckla akne. Medan många livsmedel har citerats som en potentiell orsak till breakouts finns det lite bevis för att stödja denna idé. Chips är en mat som ofta är inblandad som dålig för huden, kanske orättvist så.

Dagens video

Acne kan förekomma överallt på kroppen som innehåller oljekörtlar, men ansikte, bröst, rygg och axlar är de vanligaste ställena för finnar att utvecklas. Ingen vet den exakta orsaken till akne, men genetiska faktorer som leder till överproduktion av olja och dåligt avlägsnande av döda hudceller och skräp på ytan av huden, som sannolikt bidrar till utvecklingen av fläckar. Personer som utvecklar svår akne kan också vara mer benägna att infektera med bakterier som orsakar fläckar att utvecklas på huden. Acne kan lämna ärr även efter att fläckarna är borta och orsakar ofta emotionell nöd för den drabbade individen.

Chips och högfettmat

Enligt American Academy of Dermatology finns det ingen klar länk mellan marker eller andra högfettsyra, högsaltiga livsmedel och akne. Den enda livsmedelsgruppen som visat sig kunna ha en förening med akneutveckling är mejeri, och även den här länken diskuteras. Men enligt Science Daily kan vissa människor som redan har akne märka en ökning av symtom när de äter vissa livsmedel, till exempel chips. Naturligtvis kan du röra ditt ansikte med oljiga fingrar efter att ha konsumerat marker. Lämna en återstod på ditt ansikte som blockerar porer, matar bakterier och bidrar till akne.

Genetisk påverkan

Huruvida en persons akne blir sämre efter att ha ätit chips kan ha något att göra med deras genetik. Det finns en känd ärftlig länk till akne, enligt Brown University, med svåra breakouts har ofta en förälder som gick igenom samma sak. Så även om marker inte har visat sig definitivt orsaka akne, kan det finnas personer med en genetisk smink som gör dem mer mottagliga för aktiva utbrott när de äter hög fetthalt eller högnatriummat. Men även om detta är fallet, är det inte en garanti för att akne kommer att försvinna.

Överväganden

Några av anekdotiska sambandet mellan akne och äta vissa livsmedel kan faktiskt bero på att det finns en liknande miljö orsak. Acne uppträder ofta när människor är under mycket stress, vilket också tenderar att vara en utlösare för att äta högfettiga och högsaltiga livsmedel, som chips. Sålunda kan korrelationen mellan akne och chips som många misstänker existera faktiskt bero på att både chip och akne beror på stress, inte en från den andra.