Hjälper Fenugreek Hjälp för Relactating?

Fenugreek Benefits : What Is Fenugreek ?

Fenugreek Benefits : What Is Fenugreek ?
Hjälper Fenugreek Hjälp för Relactating?
Hjälper Fenugreek Hjälp för Relactating?
Anonim

Kvinnor som måste sluta amma tillfälligt kan drabbas av en minskande mjölkförsörjning eller till och med att mjölkproduktionen slutförs helt. Ibland väljer en mamma att försöka relaktera, processen att lära sin kropp att starta om mjölkproduktionen, istället för att acceptera en permanent omkopplare till formeln. Den örtfenegreek som vanligtvis används i ammande mödrar med låg tillgång, kan vara till nytta för mödrar som försöker relaktera också.

Dagens video

Relaktation

Relaktation innebär att brösten stimuleras till att börja producera mjölk efter att de har slutat. och mjölkförsörjningen har minskat. Mammor kanske vill relactera av många anledningar, till exempel att starta amning efter en sjukdom eller välja att amma efter att de ursprungligen matat barnformeln. Relation tenderar att fungera bäst om barnet är yngre än 4 månader och modern har tidigare etablerat en god mjölkförsörjning innan man saktar eller stoppar amning.

Fenugreek

Fenugreek är ett krydda som kan öka mjölkproduktionen så länge brösten annars är väldränerade, antingen genom att suga av barnet eller genom att pumpa bröstmjölk. Markfrön finns i kapselform i doser av 500 till 610 mg per kapsel. Du kommer att behöva minst sex kapslar om dagen, ca 3, 500 mg fenugreekfrö, för att få en märkbar effekt på bröstmjölkproduktionen. Medan specifika studier inte har gjorts på användningen av fenugreek under relaktation har minst en liten studie, ett papper som presenterades vid årsmötet i Akademin för amningsmedicin år 2000, visat effekt på mjölkförsörjningen hos kvinnor med viss mjölkproduktion.

Metoder

För att relactera framgångsrikt med fenegreek, är det första steget att lära barnet att suga i bröstet för komfort, även om ingen mjölk kommer ut. Stimulering av bröstet, genom att suga om barnet ska göra det eller genom att pumpa eller uttrycka uttryck om det inte är nödvändigt, krävs att relaktation äger rum. Fenugreek kan ta upp till två veckor för att få effekt på mjölkproduktionen, så kvinnor som önskar relactera kanske vill börja ta det så snart de börjar försöka uppmuntra sina barn till sjuksköterska. Stimulering av bröstet varannan till tre timmar gör det mer troligt att relaktation kommer att inträffa.

Överväganden

Eftersom relaktation är en komplicerad biologisk process, kommer inte fenugreekfrö ensam att orsaka att mjölkförsörjningen återkommer eller blir väl etablerad. Aktiv stimulering och tömning av brösten är nödvändig. Professionell eller ömsesidig support från din läkare, en certifierad laktationskonsult eller en lokal Le Leche League-ledare kan hjälpa dig att återuppbygga din mjölkförsörjning. Tillägg med formel, tidigare lagrad bröstmjölk eller andra former av näring kan behövas när din mjölkförsörjning bygger upp till den nivå som din baby behöver.