Klimakteriet är övergången en kvinna går igenom, eftersom hennes månatliga cykler börjar upphöra som svar på minskad hormonproduktion. Symtom inkluderar oregelbundna perioder, heta blinkningar, torrhet i vaginala membran, minskad kön och minskad eller frånvarande fertilitet. Tyvärr kan prenatala vitaminer inte göra något för att underlätta dessa symtom.
Dagens video
Klimakteriet
Under klimakteriet börjar dina hormonnivåer falla och orsakar en rad symptom som många kvinnor finner fysiskt och psykiskt obehagligt. Dessa symtom varar inte resten av ditt liv; i allmänhet känner du dig mest obehagligt under året eller så där du blir van vid förändrad hormonnivå. Fortfarande är obehag, sömnstörningar och heta blinkar ofta tillräckligt för att kvinnor ska leta efter sätt att lindra symtomen.
Prenatala vitaminer och missuppfattningar
Prenatala vitaminer är vanligtvis förknippade med hälsa, fertilitet och hög energi eftersom de tas av kvinnor, som verkar vara en bild av god hälsa. De prenatala vitaminerna förorsakar dock inte att kvinnor har energi, glöd och bär ett barn till sikt graviditetshormoner är. Även om det är vanligt att tro att du kan få en gravid kvinnas glöd, energi och god hälsa genom att använda prenatala vitaminer, finns det inget vetenskapligt stöd för denna teori.
Prenatal Vitamin Ingredienser
Prenatala vitaminer är i själva verket väldigt lika vanliga dagliga multivitaminer formulerade för kvinnor. De innehåller de vanliga vitaminerna och mineralerna som du skulle äta i mat eller som kosttillskott dagligen och har helt enkelt tillsatt kvantiteter av vissa viktiga näringsämnen som gravida kvinnor behöver i särskilt stora mängder. Speciellt är de höga i järn, som du behöver hjälpa till att producera extra blod under graviditeten och i folsyra, som används för att förhindra tidiga fosterskador.
Menopause Överväganden
Även om många kvinnor ser klimakteriet som ett medicinskt tillstånd som de behöver söka behandling, är det faktiskt en helt normal övergång. Viktigast är obehaget tillfälligt. Fortfarande, om du finner att du är ovillig eller oförmögen att väva symptomen på klimakteriet utan att söka medicinsk hjälp, är det bäst att prata med en läkare om hormonbyte. detta är en mycket effektivare strategi för att behandla symptomen på klimakteriet än att ta prenatala vitaminer skulle vara.
