Astma är en kronisk inflammatorisk sjukdom där bronchiala luftvägarna försvagar för andfåddhet, väsande andning, hosta och brösttäthet. Vanligtvis kommer astmatiker att visa känslighet för miljöfaktorer, såsom föroreningar, djurdander, rök och motion. Beroende på sjukdomens allvarlighetsgrad kan vissa personer bara ha några attacker under en tidsperiod, medan andra måste använda ett dagligt förebyggande medel. Även om huvudrätten av behandling av astma är inandade bronkodilatorer och kortikosteroider kan dricks av vissa te hjälpa till att förhindra en attack. Använd aldrig te i stället för en snabbverkande inhalator och kontakta alltid din läkare innan du tar några örtmedel.
Dagens video
Steg 1
Brew 1 tsk. av gingkoblad med 1 kopp vatten. Inandas ångan medan du dricker ditt te. Gingko har en långvarig användning i kinesisk medicin för behandling av astma och bronkit. Enligt en augusti 2007 som publicerades i "Journal of Huazhong University of Science and Technology Medical School" förbättrades bronkialvägarna i astmatiker markant genom att inhalera en kombination av gingko biloba-extrakt och flutikason, en vanligt använd kortikosteroid.
Steg 2
Drick te sorter som innehåller koffein, som svart, grön eller stash te. Enligt en studie från januari 2010 som publicerades i "Cochrane Database of Systematic Reviews" kan koffein förbättra luftvägsfunktionen i upp till fyra timmar hos astmatiker.
Steg 3
Använd traditionella kinesiska örter för att göra te, till exempel ding-chuan-tang, som kan minska inflammation och lindra bronkospasmer, enligt Cleveland Clinic. En studie från februari 2004 som publicerades i "Immunopharmacology and Immuotoxicology," den antiasthmatiska effekten av ding-chaun-tang beror på inhiberingen av eosinofil, vilket utvidgar bronchialpassagen.
Steg 4
Undvik eukalyptuste, som kan utlösa en astmaanfall på grund av sin skarpa arom, säger University of Maryland Medical Center.
Tips
- Prata med din läkare innan du dricker något örtte som vissa örter kan irritera bronkialvägarna och utlösa en attack.
Varningar
- Använd aldrig ört i stället för din snabbverkande inhalator.
