Rutten du följer bestämmer ofta hur snabbt du når ditt viktminskningsmål. Att välja mat som ökar din chans att lyckas är avgörande, och dudhi juice har blivit uppkallad på den alternativa medicinscenen som ett potentiellt viktminskningsstöd, säger NutriHealth-webbplatsen. Dudhi, som även kallas flaskor och lauki, är en flaskaformad, gulgrön grönsak gemensam i Indien och odlas i tropiska områden där den reagerar bra på varma fuktiga klimat. Det är 96. 1 procent vatten, vilket gör den till en idealisk saftkälla.
Dagens video
Användning av Dudhi-växten
Att äta rågrönsaken rekommenderas inte, enligt hälso- och fitnesswebbplatsen NutriHealth, det finns viss oro för att det kan vara skadligt för magen och tarmen, men saften anses vara en idealisk viktminskning, eftersom 100 g av denna grönsak har bara 12 kalorier.
Ayurveda
Ayurveda är ett system för medicin som är inriktat på att hjälpa människor uppnå balanserade liv, leva längre och vara hälsosamma genom att anta en helhetssyn. Det har praktiserats i Indien i mer än 5 000 år och omfattar nu vissa västerlänningar. Ayurveda arbetar utifrån förutsättningen att växtbaserade läkemedel tillsammans med rätt diet och livsstil kommer att bibehålla balansen i kropp, sinne och medvetenhet och kommer att förebygga sjukdomar och hjälpa till att bota andra. Dudhi är bara en av de många naturligt förekommande produkterna som används i växtbaserade läkemedel i Ayurveda för att behandla medicinska tillstånd och hjälpa människor att uppnå mål som viktminskning.
Förlora vikt med Dudhi Juice
Med sin höga fiber- och vattenhalt är dudhi en bra juicekandidat. Ett glas dudhi juice på morgonen ger dig tillräckligt med fiber för att förhindra att man äter frukost vid en frukost, enligt NutriHealth-webbplatsen. Denna fyllningsjuice fungerar också bra som ersättning för fetning, ohälsosamma mellanmål. Viktminskningsegenskaperna hos dudhi juice ligger huvudsakligen i fibern, så dra inte på din juice. Håll fibern godhet i glaset och drick vägen mot viktminskning.Överväganden
Viktminskningsprodukter som dudhi juice kan hjälpa dig på väg till ditt viktminskningsmål, men du måste vara villig att kombinera detta med en riktig diet och tillräcklig träning för maximal effekt. En balanserad kost som är hög i fiber kommer att hålla dig i rörelse mot bättre hälsa och optimerad kroppsvikt.
