Den ört lavendel - anses lugnande, mild, uppfriskande och aromatisk - används för olika medicinska ändamål. I århundraden har lavendel te använts för att rena kroppen och andan och eliminera huvudvärk, sömnlöshet, depression och trötthet. Lavendel kan orsaka biverkningar, så tala till din läkare innan du använder den för medicinska ändamål.
Dagens video
Migränhuvudvärk
Lavendelens doft ger en lugnande, lugnande effekt. Att dricka lavendelte kan minska migrän eftersom blommorna brukade göra teet innehåller medicinska föreningar som är krampaktiga, hjälper till att slappna av i blodkärlen och de små musklerna i nacken och hårbotten och runt ögonen, skriver Phyllis A. Balch i henne boka "Prescription for Nutritional Healing."
Depression och ångest
Depression och ångest kan minskas genom att man dricker lavendelte och inhalerar doften. Aromen från teet stimulerar sinnena och kan öka kognitiva förmågor hos vissa människor, förklarar Phyllis Balch. Örten kan spela en roll för att minska stress och ångestnivå samt förbättra humör, särskilt om depression är i kombination med migränhuvudvärk.
Sömnlöshet och utmattning
Att dricka en kopp lavendelte kan ge dig en mild pick-up under dagen, vilket hjälper till att övervinna utmattning, säger University of Maryland Medical Center. En annan kopp te vid sänggåendet kan lugna dig för att hjälpa dig att sova lättare. Lavendel lugnar nervsystemet och reducerar stressnivåerna enligt "Gröna apotekets växtbaserade handbok". Lavendelte kan vara särskilt användbart om din utmattning är resultatet av att man måste hantera kronisk smärta.
Illamående
Som ört ingefära, lavendel kan erbjuda lättnad från kvast och illamående, säger "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Drick en kopp lavendelte för att reglera din mage, speciellt om din illamående är relaterad till huvudvärk. Lavendel är känd för att minska inflammation i vagusnerven, som ofta blir inflammerad under migrän och orsakar illamående och kräkningar.
Östrogena effekter
Lavendel producerar vissa effekter som liknar östrogenhormonerna, enligt University of Minnesota Masonic Cancer Center. Användningen av lavendel i te eller eteriska oljor kan minska eller blockera effekterna av androgener eller manliga könshormoner. Om du har en cancerous tumör vars tillväxt är beroende av östrogen, bör du undvika att använda lavendel i alla former.
Ill Effects
Lavendel anses generellt som en säker ört att använda i te, enligt University of Minnesota Masonic Cancer Center. Men vissa människor kan få utslag eller annan allergisk reaktion på lavendel när de använder essentiell olja på huden.Om du utvecklar symtom, oavsett hur du använder lavendel, sluta ta det och kontakta din vårdgivare.
