Ezekieldieten är lite av en missnöje; Det finns ingen modern kost som kallas Ezekieldieten, även om det finns kommersiellt producerad produkt som heter Ezekielbröd. Ezekiel 4: 9 Bröd är gjord av ingredienser som anges i Gamla testamentet Ezekielboken och är namngiven för kapitlet och versen där det beskrivs.
Dagens video
Ursprung
Ezekiel, en gammal testamentisk profet, krävdes av Gud att göra ett bröd från en ingrediensförteckning. Profeten var tvungen att äta detta bröd och inget annat i 390 dagar, medan han låg på sin sida för att symbolisera israeliternas kommande olydnad och förorening.
Ingredienser
Det ursprungliga Ezekielbrödet innehöll ingredienserna i Ezekiel 4: 9: vete, korn, bönor, linser, hirs och spelt. Ezekiel 4: 9 Bröd, gjord av Food for Life, en känd tillverkare, listar inte ingredienserna på sin hemsida. Enligt hemsidan Hälsosam Vegan Viktminskning innehåller Livsmedel för Livets Ezekiel 4: 9-bröd organiskt grodd vete, korn, malt bygg, hirs, linser, sojabönor och spelt. Havssalt, filtrerat vatten och färsk jäst anges också som ingredienser.
Näringsämnen
Food for Life hävdar att dess bröd har ett mycket högt proteininnehåll och att det i själva verket är ett komplett protein innehållande 18 aminosyror, inklusive alla nio väsentliga aminosyror. Brödredienserna odlas organiskt, och den färdiga produkten innehåller groddkorn. Enligt LIVESTRONG. com's MyPlate, en servering innehåller 80 kalorier och innehåller 4 g protein eller 8 procent av ditt dagliga proteinbehov om du följer en typisk 2 000 kalori per dag diet. En servering innehåller 15 g kolhydrat, eller 5 procent av ditt dagliga intag och 3 g fiber. En bit Ezekielbröd innehåller 12 procent av ditt dagliga intag av fiber.
Överväganden