Acne kan orsaka pinsamt i alla åldrar. Men om du är en mogen vuxen med ansiktsskador, undrar du förmodligen varför de förekommer nu. Enligt Acne. org, upplever ungefär 25 procent av vuxna män och 50 procent av vuxna kvinnor akne. Prata med din hudläkare om dina fläckar; han kan rekommendera rätt behandling för din mogna hud.
Dagens video
Fysiologi
Acne har en mängd olika utlösare, men det börjar alltid i dina porer. Porr är faktiskt hårfollikel. Varje follikel har en talgkörtel, eller oljeproducerande körtel, som utsöndrar talg. De med fet hud tenderar att ha större porer och mer oljeproduktion, medan de med torr hud brukar ha mindre porer och mindre produktiva talgkörtlar. Celler kallade keratinocyter linje alla dina porer; dessa celler dör av och kan blandas med olja och smuts i en pore, täppa till follikeln. Det är denna clog, eller comedone, som leder till ett aknefett.
Hormoner
Hormoner spelar en roll vid aknebildning. Androgener som testosteron produceras hos både män och kvinnor, även om män gör en högre mängd än kvinnor. Hårfollikelcellerna svarar onormalt mot androgener, ibland orsakar de att producera mer olja och blir mer benägna att samla smuts och bakterier. Hormoner varierar med ålder, särskilt hos kvinnor under menstruation, graviditet och före och efter klimakteriet.
Åldersändringar
När du ålder kan dina hormoner fluktuera. Tyvärr kan droppar i östrogen och progesteron utlösa ökningar i testosteron och andra androgener, vilket potentiellt ökar oljeproduktionen och sannolikheten för utbrott. Om du är kvinna över 60, kan du fortfarande uppleva symptom på klimakteriet, som heta blinkar eller sömnlöshet, som indikerar hormonell fluktuation. Fried's bok säger att vissa kvinnor försöker hormonterapier för att förbättra livskvaliteten och lindra akne. För män är det vanligen bara en gradvis minskning av testosteronnivåerna. nedgången kan minska libido men sällan utlöser akne.
Näring
Akne i vilken ålder som helst kan behandlas baserat på några enkla principer, men mogen hud har särskilda behov av sig själv. Kosttillskott som innehåller vitaminerna A, B3, B5, B6, C och E är ofta en rekommenderad del av behandlingen, enligt "Breaking Out" av Lydia Preston. Mineraler som selen och zink kan också vara till hjälp. Tala med din läkare innan du tillsätter vitaminer, eftersom överflöd kan vara skadliga.
Skincare
Korrekt vård av din hud är grundläggande för att lindra akneläkningar och upprätthålla en hälsosam och ungdomlig hud. Att veta din hudtyp är det första steget i att utveckla en aknebehandling. Torr hud tenderar att göra bättre med krämer och salvor eftersom de hydratar huden.Om du har fet hud kan det gå bättre med geler och lotioner, vilket kan vara mer torkande. Vissa hudvårdsprodukter har specifika formler för aknebenägen, mogen hud som kan bekämpa rynkor och finnar. Prata med din hudläkare om din hud och vilka produkter som passar dig.
