Fenugreekfrön har en lång historia att använda som kryddor och örtmedicin, särskilt i Indien, Egypten och Mellanöstern. För närvarande används fenugreekfrön för att behandla högt kolesterol, diabetes och aptitförlust. Fenugreekfrön kan också bidra till att stimulera amning hos ammande kvinnor. Som en vanlig krydda är fenugreekfrön generellt säkra och väl tolererade. Men när det tas i stora mängder kan fenugreekfrön orsaka biverkningar. Som med något hälsotillskott bör du konsultera din läkare innan du tar fenugreekfrön som örtmedicin.
Graviditet
Historiskt sett har fenugreekfrön använts för att framkalla barnlossning eftersom stora doser fenegreek kan inducera livmoderkontraktioner, förklarar National Center for Complementary and Alternative Medicine. Att ta koncentrerad extrakt från fenugreekfrön kan orsaka oförutsägbara effekter hos gravida kvinnor, inklusive för tidig födsel eller missfall. Om du är gravid bör du konsultera din läkare innan du äter stora mängder fenugreekfrön eller tar fenugreektillskott.
Diabetes
Fenugreek extrakt kan sänka blodsockernivåerna. Medan denna effekt kan vara till nytta för personer med diabetes, om fenugreektillskott tas samtidigt som andra läkemedel som sänker blodsockret, kan blodsockernivåerna sjunka farligt lågt. Om du har diabetes eller tar mediciner som påverkar ditt blodsocker, fråga din läkare om möjliga interaktioner med fenugreekfrön eller extrakt.
Dosering