Din knäled kan flytta smidigt och friktionsfri på grund av den konstanta närvaron av ett ämne som kallas synovialvätska. Ibland på grund av skada eller sjukdom kommer din kropp att producera ett överskott av denna vätska, eller blod, pus eller en kristallin substans kan introduceras i synovialvätskan, försvårar fogen och orsakar att ditt knä sväller. Detta kallas vanligtvis "vatten på knäet", men är också känt genom dess medicinska term: gemensam effusion.
Dagens video
Orsaker
Ett vanligt sätt att få en gemensam effusion är genom trauma, som idrottskador, bilolyckor eller fall. Sådana trauma innefattar frakturer i knäet, sönderfallna brosk eller ligament och patellarskador.
Vatten på knäet kan också vara ett resultat av överanvändningsskador, såsom repetitiv hukning eller hoppning, gjort på jobbet eller i spel. Personer som är överviktiga är särskilt utsatta för detta syndrom.
Infektion är en annan orsak till överflödig vätska i knäleden, och andra bakomliggande orsaker är artros, gikt och pseudogout, tumörer eller cyster och reumatoid artrit.
Tecken och symtom
Vid knästrauma eller överanvändningssyndrom kan du uppleva både ödem och ledningseffekt. Effusion avser ökad svullnad i eller runt leddet, medan ödem svullnar någon annanstans, vilket ofta uppträder i underbenet vid knäskador.
De viktigaste symtomen på knäledsutsläpp är svullnad längs ledningen, värme, rodnad och begränsat rörelseområde, vilket innebär att du kanske inte kan räta eller böja det drabbade knäet så mycket du kan det motsatta knäet. Om det berodde på ett akut trauma kan du också se lite blåmärken. Om din joint effusion beror på artros, kommer smärtan att vara större med viktbärande. Om det beror på en fraktur i leddet, kanske du inte kan lägga någon vikt alls på benet.
Samverkan från trauma kan inkludera blod som har införts i fogen vid skadan. utslag på grund av infektion, gikt eller pseudogout kan ha andra ämnen i dem. Du skulle behöva ha en arthrocentes, i vilken vätska extraheras från knäet, för att upptäcka vilka, om några av dessa ämnen är närvarande. Andra tester som kan hjälpa till att identifiera graden och orsaken till den gemensamma effekten innefattar röntgenstrålar, manuell test av ledband och brosk och blodprov.
Förebyggande och behandling
Om du är mycket aktiv kan du inte helt undvika vatten på knäet, men med försiktighet kan du minimera risken. Håll ner din vikt, undvik repetitiva uppgifter som stressar dina knän och fråga din läkare eller fysioterapeut om användningen av ett knäband för atletik, speciellt om du har skadat knäna tidigare.Håll dina benmuskler starka och flexibla, och hoppa inte över läkemedel som din läkare har ordinerat för kroniska tillstånd, såsom gikt.
Om din gemensamma utblåsthet inte beror på ett signifikant akutt trauma, såsom en fraktur, kan du eventuellt behandla det konservativt med RICE-principen: vila, is, kompression och höjd. Smärtstillande mediciner och bracing kan också rekommenderas. Om vätskan i knätet inte verkar gå bort, måste du följa upp med din läkare, eftersom vissa bakomliggande orsaker till joint effusion kan vara ganska allvarliga. Du kan behöva få vätskan dras av knäet, en injektion för att minska inflammationen eller möjligen till och med operation för att korrigera den bakomliggande orsaken.
