Magsår är lesioner i magen i magen och duodenum eller den övre delen av din lilla tarmen, enligt Dr James Balch och Mark Stengler, författare till "recept för naturliga botemedel". Dessa lesioner uppstår när magen i magen och duodenum försvagas av magsyror, som produceras av magen för att smälta mat. Pepsiska sår orsakar symtom som illamående, buksmärta, aptitförändringar, kräkningar och en brännande känsla i magen. Vissa livsmedel kan utlösa symtom på magsår.
Dagens Video
Svartpeppar, Senapsfrö, Jalapenos
Kryddad mat kan irritera magen i magen och kan orsaka inflammation i magsår. Kryddor som muskotnöt, cayenne, svartpeppar, senapsfrö och chilipulver kan utlösa buksmärtor, brännande känslor och andra symptom på magsår, enligt Family Doctor-webbplatsen. Dessa symtom kan också förvärras om du äter heta paprika, som röd chili, jalapenos, poblanos eller habaneros.
Mjölk
Läkare rekommenderade en gång mjölk som ett botemedel mot symptom på magsår. Emellertid kan proteinerna i mjölk uppmuntra produktion av överskott i magsyror, vilket kan irritera sår. Vissa sår kan orsakas av mjölkallergier, enligt Balch och Stengler.
Vit mjöl
Vitt mjöl framställs genom bearbetning och blekning av vetekorn. Den omfattande bearbetningen avlägsnar fiber, vitaminer och mineraler från kornen. Det blir också vete i ett enkelt kolhydrat och gör det svårt att smälta, vilket ökar magsyraproduktionen.
Stektpotatis, äggrullar, kycklingvingar
Mat som stekas i vegetabilisk olja eller förkortning, till exempel stekt potatis, jalapeno paprika, äggrullar och lökringar, kan irritera mag- och duodenumskador och kan utlösa magsår symptom. Feta livsmedel som kycklingvingar och ben, fläsk och nötkött kan också orsaka eller förvärra symtom.
Kaffe
Vanligt och koffeinfritt kaffe innehåller kemikalier som utlöser produktionen av saltsyra i magen, enligt Balch och Stengler.
