Gymnema är en medicinsk ört som länge har använts i Indien för att behandla många hälsoproblem. University of Michigan Health System rapporterar att gymnema kan hjälpa till att behandla typ 1 och typ 2 diabetes, förstoppning, leversjukdom, vattenretention och magproblem. Högkvalitativa gymnema-extrakt är vanligtvis tillgängliga i hälsokostaffärer. Innan du tar gymnema för att behandla dina sjukdomar, besök din läkare för att diskutera alla aspekter av denna medicinska ört.
Dagens video
Plantinformation
Gymnema sylvestre är en skogsklättringsanläggning som är ursprunglig för Indiens tropiska skogar. Gynemaväxtens löv används i örtberedningar. De viktigaste bioaktiva komponenterna i denna växtbaserade läkemedel är en grupp av saponiner som kallas gymneminsyror. Gymneminsyror har anti-diabetiska och antiinflammatoriska egenskaper. Andra viktiga beståndsdelar innefattar parabin, glukos och kolhydrater. Denna ört kan tas i flytande extrakt eller kapselform, även om beredningar från helbladstea kan vara mest effektiva.
Åtgärder
Enligt Dr. Sharol Tilgner, en herbalist, naturläkare och författare till "Herbal Medicine från hjärtat av jorden" kan gymnema vara ansvarig för flera viktiga hälsorelaterade handlingar. Gymnema har hypoglykemisk verkan, vilket innebär att det hjälper till att sänka förhöjda blodsockernivåer. Detta kan vara särskilt viktigt hos diabetiker. Gymnema hjälper också till att minska mängden lipider i blodet och har anti-aterosklerotisk verkan. Gymnemas anti-aterosklerotiska åtgärd hjälper till att hålla plack från att bildas på väggarna i dina artärer.
Användning
Gymnema har flera viktiga användningsområden. Dr Michael Murray, en naturläkare läkare, botanisk medicin expert och författare av "The Healing Power of Herbs" konstaterar att gymnema är en av de mest praktiska växtbaserade rekommendationerna för att förbättra blodsockerreglering hos diabetiker. Gymnemic syror hjälper desensibilisera dina smaklökar till sötsmakande livsmedel när de placeras direkt på tungan, vilket kan hjälpa diabetiker och andra konsumerar färre kalorier. Forskning tyder på att gymnema är en av de få örterna som kan förbättra din kropps produktion av hormoninsulin.
Överväganden
Gymnema, som inte är bra för vissa individer, borde inte tas av alla. Gymnema ska inte användas om du har hypoglykemi eller låga blodsockernivåer. Du bör alltid besöka din läkare innan du tar växtbaserade läkemedel för att behandla dina hälsokluster. En kvalificerad sjukvårdspersonal kan ge dig relevant och hjälpsam information om ditt tillstånd och de behandlingar som du kan dra nytta av mest. Gravida kvinnor bör alltid använda extra försiktighet vid behandling av växtbaserade läkemedel.
