Hälsa Fördelar med kokosnötvatten

Kokosvatten är den vätska som finns i oförmögna kokosnötter som till sist bildar den välbekanta vita massan när frukten mognar. Individer har konsumerat kokosnötvatten i århundraden, och vet att det är till hjälp för att bygga ett starkt immunsystem. Dessutom kan kokosnötvatten vara användbart för hydratisering av kroppen på grund av höga nivåer av elektrolyter. Kokosvatten ger en mängd olika medicinska användningsområden och är ett billigt, naturligt sätt att komplettera din kost.

Dagens Video

Högt i Elektrolyter

Kokosvatten används ofta för att hydrera kroppen under och efter träning, enligt Texas Department of State Health Services. Kokosvattnet tar platsen för söta elektrolytdrycker, som ger höga halter kalium, magnesium, natrium, kalcium och fosfor. Dessutom är det lågt i socker, fetter och kolesterol. FN: s livsmedels- och jordbruksorganisation har mottagit det första patentet för FN att producera en sportdryck med kokosnötvatten.

Eliminerar parasiter

Kokosvatten är sterilt och kan användas för att eliminera parasiter och maskar i tarmarna, säger Bruce Fife i "Coconut Water for Health and Healing". Blanda ett glas kokosnötvatten med en tesked olivolja i tre dagar kommer att hjälpa till att döda parasiter och låta dem passera från systemet. Kontakta din vårdpraktiserare innan du gör detta för att se till att ditt problem är parasiter och inte något annat tillstånd som kan efterlikna symtomen.

Desinfektionsmedel och blodtransfusioner

Eftersom kokosnötvatten är sterilt när det kommer ut ur kokosnoten, kan det användas för att desinficera sår enligt Fife. Förutom att det är sterilt, Han tillägger att kokosvatten nästan är identiskt med mänsklig plasma kemiskt och kan användas som en universell givare för blodtransfusioner i nödsituationer.

Lös upp njursten

På grund av dess höga kaliummängd kan kokosvatten hjälpa alkalisera urin och lösa vissa typer av njursten es. Dr Theodore Baroody diskuterar i sin bok "Alkalize or Die" hur livsmedel som är höga i kalium är utmärkta källor till näringsämnen som hjälper till att skapa en alkalisk bildande miljö i blodet och urinen, förändra kroppens pH och lösa olika beräkningar.

Förhindrar och lindrar kräkningar

Kokosvatten kan vara till hjälp för att minska kräkningar och illamående, enligt Fife. Det är särskilt användbart vid ersättning av vätskor som förlorats vid kräkningar i sjukdomar, t ex tyfus, malaria och svår tarminfluensa.