Andrographis paniculata är en bitter smakande årlig växt, kallad" Bitterkongen ". "Den har vitlila blommor och det är infödd till Asien och Indien där det har värderats i århundraden för sina många medicinska fördelar. Under det senaste decenniet har andrografier blivit populära i Amerika, där det ofta används ensamt och i kombination med andra örter för olika hälsoändamål.
Dagens video
Handlingsmekanism
Enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center är den aktiva ingrediensen i andrografier andrografolier. På grund av andrografolierna har andrografier potenta antiinflammatoriska och antimalariala egenskaper. Det har också antimikrobiella egenskaper, vilket innebär att det kan bidra till att bekämpa och förebygga infektioner från skadliga mikroorganismer som virus, bakterier och svampar. Dessutom är andrografier en kraftfull antioxidant och det kan bidra till att förebygga friradikal inducerad skada på dina celler och DNA.
Kall och influensa
Forskare har upptäckt att andrografister bidrar till att öka immunsystemet genom att stimulera kroppens produktion av antikroppar och makrofager, vilket är stora vita blodkroppar som sköljer skadliga mikroorganismer. Det tas för både förebyggande och behandling av förkylning, och det kallas ofta indisk echinacea. Det kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av kalla symtom som sömnlöshet, feber, nasal dränering och ont i halsen.
Ytterligare fördelar
Andrographis används för att främja gallblåsan och matsmältnings hälsan. Det hjälper också till att stödja och stärka levern och det används i kombination med andra örter i flera ayurvediska formuleringar för att behandla leversjukdomar. Slutligen har andrografiska extrakt som tas oralt visat sig bidra till att neutralisera giftiga effekter av ormförgiftning.
Dosering och försiktighetsåtgärder
Den terapeutiska dosen av andrografis är 400 mg, två gånger dagligen, i upp till 10 dagar. Även om andrografier anses vara säkra hos människor, varnar NYU Langone Medical Center att djurstudier tyder på att det kan påverka fertiliteten.Andrograf kan orsaka oönskade biverkningar som huvudvärk, trötthet, allergiska reaktioner, illamående, diarré, förändrad smak och smärta i lymfkörtlarna. Det kan också interagera med vissa mediciner och som med alla tillägg bör du kontakta din vårdgivare innan du tar örten.
