Många hanterar kroniska hudproblem som akne, eksem och psoriasis från utsidan - med speciella fuktgivare, rengöringsmedel och hud- vårdprodukter. Örtteor har dock förmågan att komma till roten till problemet, underlätta kroppens avlägsnande av toxiner och hjälpa huden att rensa naturligt på egen hand. Örter som stöder leverfunktion, klara lymf och detoxar kroppen - allt som enkelt köps hos din lokala hälsokostaffär - är enastående tillägg till den dagliga kosten om du lider av kroniska brukar eller andra hudförhållanden.
Dagens video
Burdock spolar ditt system
Burdock - känt av det vetenskapliga namnet Arctium lappa - anses vara den främsta huden ört. Kockrotte fungerar på lever, njurar, gallblåsan och lymfsystemet, som främjar borttagning av avfall från cellerna. När kroppen blir överbelastad med toxiner blir huden ett viktigt avgiftningsorgan genom svettning, vilket kan leda till ett antal giftiga hudförhållanden. Enligt mästare herbalist och naturläkare Sharol Tilgner är burdock specifikt för att rensa akne, psoriasis, eksem, kokar, sties och carbuncles.
Hjälpsam effekt av Calendula
Potguldblomma eller kalendula är ett annat utmärkt örtte för att rensa huden från insidan. Calendula anses vara en sårläkande ört och verkar också på lymfsystemet och främjar matsmältningen. Digestiv stagnation kan ofta resultera i överbelastad lever och giftiga hudförhållanden, vilket gör Calendula till en användbar ört för att upprätthålla en hälsosam avgiftning i kroppen. Enligt "Herbal Vade Mecum" är kalendula rik på karotenoider och andra antioxidanter, vilket kan förklara dess antiinflammatoriska och helande effekter på huden.
Oregon Grape Works på matsmältningsområdet
Oregon druva - även känt som Mahonia aquifolium - är en användbar tonisk ört för matsmältningskanalen, som har en särskild affinitet för att rensa giftiga hudförhållanden. Oregon druvrott te hjälper till att rensa leverstockstopp och öka matsmältningsfunktionen, enligt Tilgner. Eftersom det stöder avgiftning genom levern och njurarna, är oregon druvkot te användbart för att behandla grunden till hudförhållanden som torr eksem, psoriasis och akne. I en artikel som publicerades i "Journal of the German Society of Dermatology" år 2010 avslöjades att Oregon druvmutte är en användbar behandling för atopisk dermatit och psoriasis.
Rädda inte nässeln
Nötkött är ett närande örtte som kan stödja frisk hud, hårbotten och hår, enligt mästare herbalisten Susan Weed. Det anses vara en antiinflammatorisk för matsmältningsorganet och dess rika vitamin- och mineralhalt - inklusive de flesta B-vitaminer, K-vitamin, selen, zink, krom och borrverk och rensar huden, liksom att ge dig näring till många andra kroppssystem.Nettle leaf tea anses också som en blodrenare, vilket betyder att det hjälper till att rengöra cellerna av toxiner, rensa huden i processen. Även om färska nässlor har en kemikalie som orsakar ett nässelutslag när det berör huden, frukta inte den torkade sorten du hittar i din hälsokostaffär - den kommer inte att bita, men den packar en ganska medicinsk stans!
