Syra dieter rik på puriner, som vanligen finns i orgelkött, äldre ost, skaldjur, svamp och vin, främjar bildandet och utfällningen av urinsyrakristaller. Urnsyrakristaller kan samla i njurarna för att bilda stenar, eller de kan deponeras i leder och orsaka ett smärtstillande, artritiskt tillstånd som kallas gikt. Urinsyrakristaller är skarpa och orsakar smärta och inflammation i omgivande vävnader. Vissa örter är effektiva vid upplösning och avlägsnande av urinsyrakristaller från kroppen.
Färsk citronsaft
Att dricka färsk citronsaft kan förhindra giktangrepp eller minska inflammatorisk reaktion genom att stimulera bildandet av kalciumkarbonat i kroppen, som citeras i "Biokemiska, fysiologiska och molekylära aspekter av Mänskliga näring. "Kalciumkarbonat neutraliserar syror i blodet, inklusive överskott av urinsyra som leder till giktangrepp i leder som storågen. Färsk citronsaft är också en utmärkt källa till vitamin C, vilket stärker bindväven runt lederna och minimerar skada som görs med de skarpa urinsyrakristallerna. Dessutom verkar citronsyran i citron som ett lösningsmedel för kristallerna och löser upp dem, vilket sänker serumets urinsyrahalt.
Kockrot < Kockrot är en framträdande traditionell växtbaserad läkemedel för olika typer av artrit, inklusive akut giktattacker. På grund av käften rotar förmågor att rengöra blodet av toxiner, minska inflammation och främja urinutsöndring, som innehåller s urinsyra betraktas det som en effektiv folkmedicin för gikt, enligt "The Essential Book of Herbal Medicine". En vanlig rekommenderad dos är 20 till 30 droppar burdock rottinktur blandad i 8 oz. av vatten, tre till fyra gånger om dagen i några dagar.
Devil's Claw är en naturlig antiinflammatorisk som vanligtvis används för att behandla symtomen på olika typer av artrit, inklusive gikt. Djävulens klo kan lösa upp och minska halterna av urinsyra i blodet. En vanlig rekommenderad dos av Devil's klo är 500 till 750 mg, tre gånger dagligen, medan du lider av en akut giktattack.
Alfalfa Spirer
Alfalfa är inte bara en rik källa till många vitaminer och mineraler, men det minskar också serumurinsyrahalten. Vidare har alfalfa en kraftig alkaliserande påverkan i kroppen, höjer pH-nivåerna och löser urinsyrakristaller, vilket är ett effektivt sätt att förebygga giktattacker, som nämns i "Medicinsk herbalism". I allmänhet förbrukar urinsyra i alkalisk eller basiska vätskor i kroppen.
Sörj svarta körsbär
Färska svarta körsbär och körsbärsjuicekoncentrat är populära lösningar för gikt och njursten gjorda av urinsyra.Svarta körsbären sänker serumnivåerna av urinsyra och bidrar till att lösa de utfällda kristallerna inom gigtiga leder och njurstenar enligt "Biochemistry of Human Nutrition." Surkörsbär har också en alkaliserande effekt på blod och vävnader, som liknar alfalfa och citronsaft Vidare innehåller de flesta körsbär ett enzym som neutraliserar urinsyra och de flesta är höga i antocyaniner, vilket är starka antioxidanter och antiinflammatoriska medel, som nämns i "Advanced Nutrition: Macronutrients, Micronutrients and Metabolism". Mängden körsbär som vanligen rekommenderas för att kontrollera en giktangrepp är mellan 1/2 dussin och 2 dussin dagligen.
