Om du har sett trailern för Red Sparrow , som träffar teatrar denna fredag, vet du att Jennifer Lawrence ser extra bra ut och tonad i dessa dagar.
För att spela ballerina-vände-spion i denna psykologiska thriller baserad på den mest sålda romanen av den tidigare CIA-agenten Jason Matthews, tränade Lawrence med en baletttränare i tre månader och gjorde massor av träning.
Lawrence är inte främling för att träna efter en roll, efter att ha spelat kvinnliga superhjältar som Katniss Everdeen i The Hunger Games och Mystique i X-Men-serien . Men hon har alltid varit röstig om sin vägran att gå på diet. När du spelar en rysk ballerina är dock bantning en viktig del av att komma in i rollen.
"Jag har alltid undrat vad det skulle behöva för att få mig att verkligen dieta, att verkligen vara hungrig, för jag har aldrig gjort det för en film, " sa Lawrence till Vanity Fair i hennes omslagshistoria för mars. "För Hunger Games sa de mig att gå ner i vikt, och sedan upptäckte jag Jack in the Box. Red Sparrow var första gången som jag var riktigt hungrig och disciplinerad. Jag kan inte vara i karaktär som en ex-ballerina och inte känns som en ex-ballerina."
Det var ytterligare tryck på att ha sin bästa kropp eftersom Red Sparrow är den första filmen där Lawrence gick med på att göra en naken scen - ett konstnärligt val som hon tog mycket allvarligt, särskilt med tanke på hur ödelägen hon var när nakenbilder betydde för dåvarande pojkvän Nicholas Hoult hittade sin väg till Internet 2014.
" Röd Sparrow räddade mig verkligen för att jag blir naken, " sa hon. "Jag försökte göra filmen utan nakenhet men insåg att det bara inte skulle vara rätt att sätta karaktären genom något som jag själv inte är villig att gå igenom… Min största rädsla var att folk skulle säga, 'Åh, hur kan klagar du på hacket om du ändå blir naken? '"
I själva verket slutade de nakna scenerna terapeutiska och stärkande på ett sätt, för till skillnad från hacket, var det i detta fall Lawrence val att dela hennes kropp med världen.
Liksom de flesta spionrillare filmades Red Sparrow på flera platser, inklusive Österrike, Ungern, Slovakien och Storbritannien. Filmens regissör, Francis Lawrence, gjorde det medvetna valet att filma alla hennes ballerina-scener först eftersom de krävde mest av hennes kropp - Och det verkar som att beslutet lönade sig eftersom hela erfarenheten fick 27-åringen att inse att bantning bara inte är hennes samtal.
"Jag kan inte arbeta med en diet." Hon sa. "Jag är hungrig. Jag står på mina fötter. Jag behöver mer energi. Jag kommer ihåg att jag hade en nedsmältning, som jag gnagde över att jag hade ätit fem bananchips… Bantning ligger bara inte i korten för mig."
Lyckligtvis upptäckte hon den ultimata komfortmat i form av ett ganska upprörande mellanmål som hon konsumerade "nästan varje dag i Budapest - vilket du kan se, för jag fortsätter att växa i filmen, " sa hon och skrattade.
För att uttrycka det på sitt extremt stemningsfulla sätt var det "den wiener kielbasa-korven i en omskuren franskbrödrulle, med picklesnöten."
För att citera Rob Reiner mamma i När Harry Met Sally , "Jag har vad hon har." Och för mer om kändisekroppstransformationer, här är Michael B. Jordans Hardcore Black Panther Workout.
