Du vet att ett par som täpper upp ditt Instagram-flöde med PDA-fyllda foton av dem som samlar på en strand tillsammans, åtföljt av en massa hashtags som #soinlove eller #couplesgoals? Visst, de är oerhört irriterande, men det visar sig att de kanske gör något rätt. Enligt en ny studie publicerad i tidskriften PLOS One finns det fall där utlägg om din betydande andra online har en positiv effekt på din relation. Men det beror på hur mycket delning du gör online i allmänhet.
För sin nya rapport analyserade forskare från Carnegie Mellon University och University of Kansas fem studier om relationstillfredsställelse och online-avslöjande via Facebook-inlägg.
"För många av oss är att dela våra känslor och dagliga upplevelser på sociala medier ett av de viktigaste sätten att hålla kontakten med vänner och familj, " sa medförfattare Dr. Juwon Lee, en postdoktorisk forskare i Carnegie Mellons Dietrich College för humaniora och samhällsvetenskap. "På grund av denna kulturella förändring från ansikte till ansikte eller telefonsamtal är det viktigt att vi förstår hur vår användning av denna teknik påverkar våra personliga relationer."
Forskarna fann att delning av information på sociala medier kan göra mer skada på romantiska relationer än bra genom att du ger privat information till en stor publik. Men om du tenderar att dela mycket om ditt personliga liv online, men aldrig inkludera din partner eller ditt förhållande, är det inte heller ett bra tecken.
"När du inkluderar en betydande annan i ditt inlägg, kanske som att bekräfta en relationstatus online eller publicera ett foto tillsammans, fann vi att det räknar de negativa effekterna av avslöjande online, vilket ökar känslorna av intimitet och tillfredsställelse, " sa Omri Gillath, en professor i psykologi vid University of Kansas och medförfattare till studien. "Detta validerar förhållandet, och en partner skulle troligtvis se sin betydande annans post som omtänksam och inkluderande."
Det är vettigt. Så gnagande som en oavbruten serie av parfoton kan vara, den andra extremen - som delar praktiskt taget allt om ditt liv utanför ditt förhållande - kan få din partner att undra om du gömmer dem eller till och med skämmas över dem.
Studien noterar också att de negativa effekterna av överdelning inte omfattar vänskap, så lägg upp så många BFF-bilder som du vill! Se bara till att dina sociala medier inte tar bort dig från att leva för tillfället. Om du är orolig för att du lägger för mycket tid på din telefon, kolla sedan 20 tecken du är beroende av din smartphone.
