Gurkmeja, eller Curcuma longa, som är en populär ört som används i sydasiatisk matlagning, är en viktig ingrediens i currypulver och beredd senap. Denna distinkta gula krydda är också ett örtmedel. Hudbehandlingsbrevet rapporterar att oljan innehåller lugnande och helande egenskaper och curcumin, det gula pigmentet i tumerisk, är en potent antiinflammatorisk. Gurkmeja har både extern och intern användning och det finns många sätt att skörda fördelarna med denna växtbaserade läkemedel hemma.
Dagens video
Steg 1
Gör en gurkmejpasta för att läka mild hudinflammation, skrap och lesioner. Tillsätt jordgurkspulver till vatten och blanda för att bilda en likformig pasta. Applicera pastan på huden med en ren bomullspinne eller tungtryckare för att täcka det drabbade området. Täck pastaen med en bomullsbandage eller remsor för att skydda området och förhindra att gurkmejpastaen tas bort. Lämna på och upprepa vid behov.
Steg 2
Behandla svampinfektioner på huden eller tånaglarna med en anti-svamp-gurkmeja poultice. Blötlägg banden av bomull med en pasta gjord med gurkmeja och vatten och applicera på det infekterade området. Lämna på och täck med ren bomull för att hjälpa poultice kvar på plats. Tillsätt också gurkmeja pulver till ett varmt fotbad och blöt fötter för att rengöra och behandla svamptillväxt.
Steg 3
Lös upp gurkmeja pulver i ett glas vatten eller mjölk för att göra en örtmedel för att lindra magont inflammation och stärka immunförsvaret. Använd varmt vatten eller mjölk för en jämnare konsistens av gurkmeja tonic. Drick efter behov för intern behandling.
Steg 4
Gör en rengörande ansiktsskrubba för akne, blockerade porer och andra mindre hudkänslor genom att blanda en liten mängd gurkmejpulver med din dagliga hudrengöring. Applicera på ansiktet med mjuka cirkulära skrubbeförfaranden för att exfoliera och djupt rengöra. Skölj omedelbart med varmt vatten för att undvika färgning av huden gul.
Saker du behöver
- Borrspulverpulver
- Vatten
- Bomullremsor
Tips
- Prova gurkmejpasta på ett litet hudområde innan du använder det som ett botemedel, som rekommenderas av Natural Alternativ åtgärd. com. Låt pastaen vara i minst 30 minuter och vänta 24 timmar för att se till att det inte finns några biverkningar. Observera dock att gurkmejan tillfälligt kommer att fläcka huden en gul färg. Applicera testplåstret på en diskret plats. Tillsätt gurkmeja till grytor, soppor och såser för extra immunförstörande hälsoeffekter. Försök också lägga till en nypa gurkmeja till frukt och grönsaker smoothies.
Varningar
- Konsumera inte gurkmeja om du är gravid eller ammar, eftersom National Institutes of Health rapporterar att det kan stimulera livmodern. Undvik gurkmeja om du har gallbladderproblem eller gastro-esophageal refluxsjukdom, eftersom det kan förvärra dessa tillstånd.Gurkmeja tiner också blodet så tar inte om du är på blodförtunnare eller planerar att ha operation inom två veckor.
