Krom är ett mineral som krävs för många funktioner i kroppen, inklusive glukos och fettmetabolism. Det hjälper också insulin att fungera effektivt inom kroppen. En form av krom, krompikolinat, utför samma funktioner som krom men absorberas lättare av kroppen. Forskning tyder på att krompikolinat har många fördelar men kan också innebära vissa risker.
Dagens video
Minska diabetisk nefropati
Forskare från Georgia College of Medicine studerade effekterna av krompikolinat på diabetisk nefropati eller njursjukdom som ett resultat av diabetes. Diabetiska möss var på en diet med eller utan krompikolinattillskott i sex månader. I slutet av studien, som presenterades vid den amerikanska fysiologiska samhällskonferensen 2010, observerades forskare att diabetiska möss med krompikolinat hade lägre nivåer av protein i urinen, en indikator på njursjukdom, jämfört med mössen utan krompikolinat.
Stave Hunger
Forskare från Pennington Biomedical Research Center vid Louisiana State University och University of Florida undersökte effekten av krompikolinat på överviktiga kvinnor. Deltagarna gavs slumpmässigt för att få 1 000 mcg krompikolinat eller en placebo i åtta veckor. Rapporten, som publicerades i oktober 2008 av tidningen "Diabetes Technology & Therapeutics", avslöjade att krompikolinatgruppen sänkte sitt matintag, hungernivåer och begär för fett jämfört med gruppen utan krompikolinat.
Förbättra mental funktion
I forskning som rapporterades i maj 2010 utgåva av tidskriften "Nutritional Neuroscience", forskare från University of Cincinnati College of Medicine undersökt effekterna av krom picolinate på mental funktion i de äldre. De fann att ämnen som konsumerar 1 000 mcg krompikolinat per dag i 12 veckor upplevde förbättringar av lärande och minnesuppgifter jämfört med dem som fick placebo.
Överväganden
Även om flera fördelar är förknippade med krompikolinat, uppgav forskare från University of Alabama i Tuscaloosa att krompikolinat kan öka risken för cancer. Krompikolinattillskott kan orsaka DNA-skador, vilket i sin tur kan orsaka mutationer som leder till cancer. Forskare presenterade sina resultat vid det amerikanska kemiska samhällets möte i mars 1999.
