Medan "minska, återanvända, återvinna" upprepas i dagens klassrum precis tillsammans med ABC: erna, var det inte förrän nyligen att eko-medvetande rörde sig från kanten och in i mainstream. Som ett resultat, för vissa människor över 50 - särskilt de som inte växer upp och skiljer sina återvinningsbara eller komposterande - kan grönt känns som ett mysterium. Men det finns hopp! Här har vi sammanställt enkla miljövänliga vanor från några av världens främsta hållbarhetsexperter som kommer att göra det lättare än någonsin att rädda planeten.
1 Arbeta hemifrån när det är möjligt.
Shutterstock
Med cirka 43 procent av de anställda som får arbeta hemifrån åtminstone en del av tiden i dag har det aldrig varit lättare att bli grön. Grävning som pendlar betyder färre bilar på vägen och mindre enskilda koldioxidavtryck.
År 2014 sparade till exempel Dell-kommitténs politik, Dell, Aetna och Xerox tillsammans mer än 95 000 ton växthusgasutsläpp, vilket motsvarar att ta 20 000 bilar från vägen, enligt FlexJobs.
2 Handla lokalt.
Shutterstock
Från kläder till vin, alla produkter som skickas till dig från utlandet är dåliga för miljön, till stor del på grund av det bränsle det tar för dem att komma till dig.
"Köp lokala eller fairtrade-produkter", säger Matthias Alleckna, energianalytiker på EnergyRates.ca. "När du börjar köpa miljövänliga produkter kommer du att stimulera en hel kedja som är miljömedveten och som kan bevara naturresurser och orsaka en positiv påverkan på miljön bortom ditt hushåll."
3 Kontrollera om det finns läckor och drag.
Shutterstock
Du behöver inte våga dig ut i världen för att hjälpa jorden. I själva verket kan du göra ditt liv grönare med bara några enkla förändringar hemma. Börja med att kontrollera ditt hus för utkast och läckor. Om du hittar några, bli av med dem genom att täta runt fönster och armaturer, använda dragskydd under dina dörrar eller isolera runt rör.
På så sätt "arbetar du för energieffektivitet", säger Alleckna. "Ett energieffektivt hem kommer att minska ditt koldioxidavtryck avsevärt."
4 Ät en mer växtbaserad kost.
Shutterstock
Vill du göra både din kropp och världen i stort friskare? Gräva några av de köttbaserade måltiderna för matfyllda med växter. Köttkonsumtion är kopplad till allt från hjärtsjukdomar till koloncancer, och att producera kött kostar oss en enorm mängd värdefulla resurser.
"Mat är ett av de enskilt största sätten att minska marken, vattnet och resurserna som krävs för att stödja våra livsstilar på jorden, " säger hållbarhetsprofessorn Leslie Ng, MBA, en affärscoach för miljömedvetna företagare. "Mat representerar nästan 50 procent av de konsumtionsbaserade utsläpp som vi genererar."
Ng citerar också en ny rapport från Eat-Lancet som säger att en växtbaserad diet "inte bara stöder människors hälsa utan miljön, " säger hon.
5 Släpp inte diket bara för att det inte är vackert.
Shutterstock
En brunande banan eller konstigt formad squash kommer inte att skada dig verkligen - men om du får vana att dike mat bara för att det inte är perfekt så kan det skada miljön allvarligt.
"Mycket vatten, land och resurser gick till att odla och höja din mat. Släng inte ut den bara för att den ser ful ut - försök att använda den i soppor, såser eller bakning, " föreslår Ng. Företag som Misfits Market kommer till och med att sälja dig mindre än vackra (men inte mindre näringsrika) ekologiska produkter med rabatt.
6 Använd induktionskokning.
Shutterstock
Medan gasugnar har ett rykte för att laga mat jämnare än sina elektriska motsvarigheter, kan induktionsugnar spara tid och energi i köket - och kan också hjälpa till att rädda planeten. "Att välja elektrisk induktionskokning framför gas kan inte bara vara mer energieffektiv, utan det kan faktiskt leda till bättre luftkvalitet och är i allmänhet säkrare, " säger Ng.
Hon konstaterar att en typisk induktionstopp är 84 procent effektiv, medan ett gasområde endast är cirka 40 procent effektivt, enligt det amerikanska energidepartementet.
7 Stäng av kranen mellan schamponering och konditionering.
Shutterstock
Om du är van vid att ta långa, varma duschar, gör du inte Moder Jord några fördelar. För att verkligen gynna planeten bör du stänga av vattnet mellan steg ett (skum) och två (skölj) av din hårtvättrutin.
"Det finns mycket energi som gick till att behandla ditt vatten, sedan få det till dig och värma upp det för din dusch, bara för att spendera nanosekunder på kroppen innan du går ner i avloppet igen, " säger Ng. "Det handlar inte bara om vattenbevarande, utan all energi som gick till dig att få en varm dusch."
8 Ta med en nätväska till livsmedelsbutiken.
Shutterstock
Det är inte bara de plastvaruhandeln påsar du bär din mat hem i som har en negativ inverkan på vår planets hälsa - de producerar påsar är ingen persika heller. "Varje vecka använder du antagligen ett dussin småproduktspåsar för att ta dina grönsaker hem. Det är mycket plast som lätt kan minskas genom att ta med dina egna nätväskor, " säger Ng.
Hon tillägger att Amazon säljer massor av uppsättningar av små nätväskor i olika storlekar. Hon säger att de är "inte bara för dina råvaror, utan de bär allt annat du annars kanske vill ha en plastpåse för."
9 Installera ett vattenfilter.
Shutterstock
Att hoppa över flaskvatten och installera ett vattenfilter kan hjälpa dig att göra jorden till en hel del hälsosammare på nolltid.
" Peter Gleick, chef för Pacific Institute, säger att den verkliga kostnaden för vatten på flaska är" som att fylla en fjärdedel av varje flaska med olja ", säger den gröna arkitekten Eric Corey Freed, författare till Green Building & Remodeling for Dummies.
10 Byt ut dina fönster med energieffektiva fönster.
Shutterstock
Om du vill bygga om ditt hem ska du se till att nya energieffektiva fönster är högst upp i din lista med must-haves. "Om varje hem i USA ersatte sina gamla, läckande fönster, skulle det spara tillräckligt med energi för att värma och kyla 26, 7 miljoner hus per år, " säger Freed. "Det är motsvarande att ta mer än 323 000 bilar av vägen."
11 Installera en klädstreck.
Shutterstock
Vill du rädda planeten (och också spara dig själv allvarliga pengar)? Dike den torktumlaren till förmån för en klädstreck.
"Elektriska torktumlare äter upp 10 procent av ditt hemsel, " säger Freed. "Hoppa över det och spara dig själv pengar, medan du sparar 2 000 pund koldioxid från att gå ut i atmosfären.
12 Uppgradera till energieffektiva apparater.
Shutterstock
När dina gamla apparater skjutas är det den perfekta tiden att uppgradera till energieffektiva modeller. "I genomsnitt kommer alla standardapparater som du uppgraderar till en Energy Star-modell att minska energianvändningen med 30 procent, " säger Freed. "Till exempel är kylskåpet den största enskilda energianvändaren i ditt hem. Genom att byta ut en 1990 eller äldre modell med en ny Energy Star-modell sparar du tillräckligt med el för att tända ditt hem i fyra månader."
Men det betyder inte att du ska bli av med dina befintliga apparater om de fortfarande är funktionella. Att få det skrymmande nya kylskåpet eller tvättmaskinen till ditt hus kommer bara att bidra till våra ständigt växande deponier, avfallsdrivmedel och bidra till föroreningar.
13 Handla inte i din bil för en hybrid.
Toyota
Även om du tappar din bil för en Prius kan verka som ett miljövänligt val, när det gäller hållbarhet kan det faktiskt vara bättre att fortsätta köra din gamla clunker tills den är på sina sista ben.
"Handla inte in din perfekt, fungerande bil för en hybrid, " säger Freed. "Håll i stället däcken uppblåsta, filtren är rena och kör mer konservativt. Hyper-miling - praktiken att spara bränsle - fungerar med alla bilar. Och för fler snabba tips om att leva en grönare livsstil, kolla in dessa 30 enkla sätt att göra ditt hem mer miljövänligt.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, klicka här för att följa oss på Instagram!
