Om du har viljestyrka att bara ha ett M & M för att bota din söta tand, du kommer inte att få för många kalorier - speciellt om du bara spenderar på mjölkchokladvarianter. Det är klart att fler saker som är packade inuti M & M: s, som jordnötter, krispiga skivor eller jordnötssmör, innebär att du får ännu mer kalorier från din goda smak.
Dagens video
Kalorier i olika sorter
Mjölk-chokladmängden av M & M har mycket färre kalorier än sina fyllda motsvarigheter. Du får bara tre kalorier från en ensam mjölkchoklad M & M. Om du har en av de andra typerna kommer du dock att sluta med tre till fyra gånger så många kalorier. En enda jordnöts-, krispig eller jordnötssmörfylld M & M innehåller varje mellan 10 och 12 kalorier per stycke.
