Hur många kalorier finns i gingersnapkakor?

Easy Gingersnap Cookies - How to Make Crispy or Chewy Gingersnaps

Easy Gingersnap Cookies - How to Make Crispy or Chewy Gingersnaps
Hur många kalorier finns i gingersnapkakor?
Hur många kalorier finns i gingersnapkakor?
Anonim

Gingersnap-kakor är kryddiga kakor som har en spricklig topp. De kan vara tajta eller krispiga, beroende på baka tid. I 2001 "Betty Crocker's Cookbook" rekommenderas att du njuter av dem med glass, färsk frukt, sorbet eller kaffe.

Dagens video

Kalorier

En 1½-tums gingersnapkaka innehåller 70 kalorier. Trettiofem procent av kalorierna i en gingersnap kommer från fett; totalt 3 g är feta, inklusive 1 g mättat fett. Fiftiofem procent av kalorierna i en gingersnap kommer från socker; resterande 7 procent kommer från protein. Gingersnaps beredda med smör eller svamp innehåller också ca 5 mg kolesterol.

Funktioner

Gingersnap-kakor får sin särpräglade, kryddiga smak från ingefära, kanel och kryddnejlika. Deras mörka färg och en del av deras kryddiga smak kommer från brunt socker och melass. Mörkbrunt socker ger en mörkare kaka än ljusbrunt socker, även om detta inte förändrar kaloriinnehållet.

Överväganden

Med hjälp av dietutbytessystemet räknas en singel gingersnap som halvstärkelse och halvfettbetjäning. Jämförbara alternativ inkluderar chokladkrympor, kylskåpskakor, biscotti och sockerkakor. En chokladchip eller jordnötssmörkaka innehåller i jämförelse nästan dubbelt så mycket fett och kalorier.