Om du letar efter ett kalorimattat för att tillfredsställa din söta tand, kan du överväga att nå en Rice Krispies Treat. Kellogg s föreslår att detta mellanmål är ett lägre fetthalt alternativ till högkalibrerade livsmedel som chips, kakor och bakverk.
Dagens video
Kalorier
Kelloggs riskrispies behandlar innehåller 90 kalorier per portion. Betjäningsstorleken, enligt företagets näringsfakta, är en stapel.
Fett
Rice Krispies-behandlar är ett fettsnålt mellanmål. Det finns 2. 5 g fett och 1 g mättat fett per portion.
Socker
Varje servering av ris Krsipies behandlar innehåller 7 g socker per portion. American Dietetic Association hävdar att de som vill förlora eller hantera sin vikt bör begränsa sitt sockerintag till 9 g eller mindre per måltid.
Karbohydrat
Enligt Kelloggs hemsida finns det 17 g kolhydrater i varje Rice Krispies Treat-bar.
Överväganden
Rice Krispies Behandlingar är gjorda med mjölk och sojaingredienser, enligt Kellogg's. Om du har känslighet för soja eller mjölkprodukter, rekommenderar Mayo Clinic att konsultera med din läkare innan du konsumerar produkter som innehåller dessa ingredienser. Rice Krispies behandlar finns också i Mini Squares som innehåller 45 kalorier, 4 5 g fett, 8 5 g kolhydrater och 3 7 g socker per bar.
