Sanningen gör ont, men inte lika mycket som att bli fångad i lögn. "När du ljuger gräver du nästan alltid ett djupare hål för dig själv", säger Gary Seigel, PhD, författare till The Mouth Trap: Strategies, Tips and Secrets to Keep Your Foot out from Your Mouth . Så betyder det att du alltid ska bli ren? För det mesta, ja. "Mycket sällan kommer du att återupprätta dig själv från en lögn, stöld eller konfrontation med en klient på jobbet, " säger Seigel. Men om du redan har grävt din egen grav, här är tre rykte sparare. Och om det är din fru du planerar att be om ursäkt för, förhoppningsvis har du lagt in arbetet för att få ditt äktenskap att hålla evigt.
1 Ta det fulla ansvaret
"Om du har missat en tidsfrist har du missat en tidsfrist. Erkänn den, erkänn den och erkänn problemet", säger Seigel. Eller om din fru frågar varför du är sen, säg inte att du var på kontoret om du hade drinkar med vänner. "En pussel kan upptäckas senare, vilket kan leda till enormt misstro." Men när den misstro har skapats, oroa dig inte: du kan alltid ge äktenskapsrådgivning ett skott.
2 Känn din målgrupp
Bara för att en ursäkt fungerade med din fru betyder inte att den kommer att fungera med dina barn, chef eller kollegor. "Män tänker inte alltid på saker i förväg. Det är viktigt i varje förhållande att ta reda på vad som verkligen är oåterkallelig", säger Seigel. Så kom igång med frågan - åtminstone på jobbet - och se till att skydda din karriär.
3 Gör det personligen
Shutterstock
Om du inte kämpar med någon utomlands är det aldrig klokt att be om ursäkt via e-post. "Det är opersonligt och kallt, och du kan inte se personens reaktion, " säger Seigel. "I en direkt konversation kan du berätta om din ursäkt accepteras." Och om du har problem med IRL-konversationer kan du överväga att minska användningen av din smartphone.
För mer fantastiska råd för att leva smartare, se bättre ut, känna dig yngre och spela hårdare, följ oss på Facebook nu!
