En peewee cheerleading squad presenterar en coachning utmaning på grund av bristande erfarenhet och korta uppmärksamhet spann. Att veta hur man hanterar de unga tjejerna gör att du kan få ut det mesta av din träningstid samtidigt som du hjälper dem att lära sig grunderna i sporten. Säkerhet och korrekt genomförande är också nyckeln för unga barn vars kroppar fortfarande utvecklas. Planera din strategi för undervisning och bygga cheerleading-färdigheter som tjejerna blir mer skickliga.
Dagens video
Steg 1
Certifiera dig själv i HLR och första hjälpen innan du arbetar med barn. Ta en klass genom det lokala Röda Korset eller liknande organisationer som ger certifiering.
Steg 2
Skriv dina säkerhetsregler och förväntningar för de unga cheerleadersna. Inkludera lämpliga klädtillbehör, t.ex. inga baggiga kläder.
Steg 3
Planera varje minut i cheerleading-praktiken, från uppvärmningen till nedkylningen. Håll varje avsnitt i schemat kort för att hålla tjejerna intresserade. Att flytta från en aktivitet till nästa ger dem mindre tid att bli uttråkad och börja göra andra saker.
Steg 4
Lär peewee cheerleaders idrottens grunder, inklusive hopp, skål, dansspel och tumlande. Framsteg genom rörelserna, bygga på vad barnen redan vet. Använd mattor när du utför tumlande rörelser eller grundläggande stunts.
Steg 5
Sätt saker ihop i enkla rutiner när barnen kan göra individuella rörelser. Börja med att sätta två drag ihop. Fortsätt lägga till rörelser i rutinen när de mäter de kortare sektionerna.
Steg 6
Beröm cheerleaders för riktiga tekniker. Rätta dem försiktigt om de inte utför ett drag korrekt. Undvik disciplinering eller skriker hos dina cheerleaders, eller du kommer att avskräcka dem.
Tips
- Övervaka alltid cheerleaders för att minska risken för skador. Håll säkerhet som din första prioritet hela tiden.
