Den som lider av svår halsbränna vet hur smärtsamt och obehagligt symptomen kan vara. Brännande smärtor som stiger upp i matstrupen från magen, en känsla av att ett hål förbränns i mitten av kroppen, uppblåsthet, böjning, svårigheter att ligga och sömn och ett brett spektrum av värk och smärta påverkar människors dagliga liv och välbefinnande. Nedan finns flera billiga lösningar tillgängliga på livsmedelsbutik hyllor att bota halsbränna snabbt och ger nästan omedelbar lättnad.
Dagens video
Steg 1
Ät ett äpple, eller till och med bara en skiva eller två. Experter på Earth Clinic rekommenderar att du äter söta äpplen för lindring av halsbränna symptom. Det gamla ordspråket, "Ett äpple om dagen håller doktorn bort" gäller idag lika mycket som någonsin.
Steg 2
Drick ekologisk äppelcidervinäger för omedelbar lättnad av halsbränna, som även rekommenderas av Earth Clinic och Dr. Theodore Baroody i sin bok, "Alkalize or Die. "Äppelcidervinägen kan tas på ett av flera sätt.
Ta det rakt i en sked om du gillar smaken. Om det är för starkt, blanda 1 till 2 tsk. i 8 oz. vatten och drick hela glaset för halsbrännskador. Om det stör dig börjar du med ½ tsk. blandad i vatten. Om du verkligen inte gillar den sura smaken blandar du 1 tsk. av ekologisk, rå honung i vattenblandningen.
Steg 3
Ta 1 eller 2 tsk. full av organisk rå honung rak, för syre återflödes smärtlindring. Återigen är Dr Baroody en stark förespråkare för att använda mat som är högt i kalium för att hjälpa alkalinera kroppen genom att skapa en alkalisk formande stat. Honung stimulerar matsmältningssaften som hjälper till att producera inte bara huvudmältningsjuice, saltsyra (HCL) utan även bikarbonat som skapas i bukspottkörteln. Tillsammans balanserar systemet systemet en mer alkalisk tillstånd där syraformande livsmedel neutraliseras.
Steg 4
Drick bikarbonat av läsk, även känd som bakpulver, blandad med vatten för snabb lättnad från brännande smärtor av gastroesofageal reflexsjukdom. Drugs webbplatsen föreslår att ½ tsk. bakpulver i en 8 oz. glas vatten varannan timme och smuttar det långsamt för att minska smärta vid halsbränna och uppblåsa omedelbart. En läkare kan råda olika på dosering. Bakpulver kan höja blodtrycket så att de med högt blodtryck ska vara försiktiga.
Saker du behöver
- Bageripa
- Äpplen
- Ekologisk äppelcidervinäger
- Ekologisk rå honung
Tips
- Försök med en eller alla ovanstående naturläkemedel för snabb smärtlindring från halsbränna.
Varningar
- De förslag som erbjuds här är av utbildningsyfte och är inte avsedda att ersätta medicinsk rådgivning.
