Slow, high-arcing pitcher karakteriserar slow-pitch softball. Smeten i långsam räckvidd behöver inte vara oroande för tonhöjd eller brytbollar, men med rätt mekanik är det fortfarande viktigt att uppnå optimala resultat. Följ några grundläggande slagtekniker för att köra bollen så långt som möjligt i varje bat.
Dagens video
Steg 1
Vrid din främre höft och knä tillbaka något mot hållaren när tonen är på väg för att ladda upp din energi för en kraftfullare gunga.
Steg 2
Dra dina händer igenom först när du börjar svänga, peka på vingen på bollen när bollen kommer in.
Steg 3
Steg mot bollen och använd din främre fot som en klämma. Snap dina handleder och armbågar samtidigt för att skapa fullarmsförlängning. Försök att slå bollen om en fot framför plattan.
Steg 4
Sväng fladdermusen med en liten uppercut för att skapa underlag på bollen när du slår den, vilket hjälper den att bära längre.
Tips
- Gå med tonhöjden, vilket betyder att om det är på utsidan av plattan, slå det till det fältet. Försök inte dra det eller du kommer att slå en svag markboll.
Varningar
- Undvik att drabbas av banan genom att hålla ögonen på planen som den kommer till, tills du kommer i kontakt.
