Blåsan är en del av urinvägarna och har rollen att lagra urin tills du är redo att eliminera den. Ett ordentligt fungerande urinvägar och urinblåsor kan hålla upp till två koppar urin i fem timmar, noterar National Clearinghouse för urin och njursjukdomar. Men när kroppsyranivån är för hög är resultatet en ökad gallsyraproduktion. Levern skapar gall och i matsmältningen koncentreras gallsyrorna i gallblåsan. Denna komplexa process mellan urin och matsmältningssystem påverkar hur syror metaboliseras i kroppen. I händelse av hög kroppssyrhet kan du utveckla problem i urinblåsan, såsom interstitiell cystit eller gallsten. Beroende på tillståndets allvar, behöver medicinska ingrepp och kostförändringar återvända din kropp till neutral syra-basbalans.
Dagens video
Steg 1
Få en fysisk tentamen för att bestämma symptomens ursprung. Syrhet i urinblåsan kan resultera i symtom i samband med urinvägsinfektioner, njurstenar eller interstitial cystit. Tester som vanligtvis används för att bestämma orsaken till blåsproblem och surhet inkluderar urin-pH eller mer invasiva metoder som innefattar införande av en kateter i urinröret. Tala med din läkare om symtom och dina kostvanor för att bestämma det bästa sättet att läka din blåsan.
Steg 2
Börja hålla koll på ditt matintag. Vissa livsmedel kan irritera symtom, men det här är föremål för individen. Skriv ner ditt dagliga matintag i en vecka och betygsätta dina symtom efter varje måltid. Enligt webbplatsen för National Women's Health Information Center, Womenshealth. Gov, livsmedel som kan förvärra symtom som alkohol, koffein och choklad, gör det genom att bilda en mycket sur miljö i kroppen under matsmältningen. Att känna igen de livsmedel som orsakar irritation kan hjälpa dig att undvika konsumtion för att neutralisera syrorna.
Steg 3
Välj mat som anses vara alkalisk. Syra-alkalisk balans, eller pH-nivå, hänvisar till hur mycket syra som behålls i kroppen. En diet som är neutral eller alkalisk inriktad håller njurarna friska, vilket påverkar blåsan och andra organ som är involverade i urinvägarna. Livsmedel som neutraliserar syra klassificeras som låga, mellersta eller höga alkaliska. De flesta livsmedel som återställer syrabalansen är frukt och grönsaker. Även om vissa frukter och grönsaker är sura i naturlig form, förändras detta när din kropp metaboliserar maten. Till exempel sänker äta en apelsin eller citron surgörelsen i din kropp, en gång digererad.
Steg 4
Gränsförbrukning av kött och korn. För kortvarig syra-basbalans, överväg att begränsa mängden kött och korn du äter i dagliga måltider.Webbplatsen Trans4mind. com noterar att köttet testas som alkaliskt före matsmältningen, men när det metaboliseras av din kropp, bildar kött syror. Detta gäller också för vissa spannmålsprodukter. När du väl kan neutralisera din syrabasbalans, ta med kött, korn och mejeri tillbaka i din kost. Bibehålla blåsan och organs hälsa genom att konsumera en 60 procent alkalisk till 40 procent syraformande, dagliga måltidsförhållande, säger Trans4mind. com. Rådgör med din läkare innan du skär dessa livsmedelsgrupper ur din kost för att bestämma säkerheten för ditt tillstånd.
Steg 5
Ta föreskrivna läkemedel. Svårighetsgraden av ditt tillstånd avgör vilken typ av medicinsk intervention som behövs. I vissa fall föreskrivs mediciner för att behandla den bakomliggande orsaken till syra i blåsan. En natriumbikarbonatlösning, som är bakpulver blandad med vatten, är en akut metod som används för att neutralisera syror. Starkare läkemedel ordineras för att behandla ytterligare symptom på smärta och svullnad. Ta inte mediciner utan samtycke från läkare.
Tips
- Växtbaserade kosttillskott kan återställa syrabasbasen, men konsumerar naturliga och råa grönsaker tjänar också detta syfte. Ta inte tillskott utan läkarmottagning. Frukt- och grönsaksmedels undantag som är sura när de är smälta, inkluderar syltade produkter och konserverad frukt.
Varningar
- Vid allvarliga fall av blåstörningar kan det krävas kirurgi.
