Örontryck och smärta är vanliga symptom på sinusbelastning och dränering på grund av allergier eller bihåleinflammation. För att lindra trycket i öronen är det viktigt att behandla det underliggande sinusetillståndet med vila, hydratisering, avtagande medel och smärtstillande medel mot disken. Olje- eller öronfall, kalla förpackningar och förhöjda vilolägen kan också hjälpa till att lindra trycket i öronen.
Dagens video
Naturliga lösningar
Steg 1
Applicera en kall kompressor, till exempel ett kallt förpackning eller en kalldränerad tvättduk, till det berörda öronområdet i 20 minuter för att minska smärta.
Steg 2
Drick hydratiserande vätskor, såsom vatten, juice eller örtte, för att utspäda slem och främja sinusdränering.
Steg 3
Få gott om vila och ordna kuddar för att skapa en förhöjd sovande hållning för att uppmuntra dränering och minska ytterligare öra och sinustryck.
Behandlingar
Steg 1
Ta en överklagande nasal decongestant enligt förpackningsanvisningarna.
Steg 2
Ta ett smärtstillande medel som ibuprofen eller aspirin för att minska smärta och inflammation.
Steg 3
Applicera olivoljedroppar eller öronfall till det drabbade örat för mild smärtlindring.
Saker du behöver
- Kallförpackning eller kalltorkduk
- Hydrerande vätskor
- Kuddar
- Överkroppsdekoraterande medel
- Smärtstillande medel mot disken
- Olivolja
- Öronfall
Tips
- Ökad sväljning, gängning och tuggummi kan ytterligare lindra övertrycket.
Varningar
- Ge inte acetylsalicylsyra till barn under 18 år. Rådgör med en läkare om hemmet och behandlingar utanför disken inte påverkas vid lindring av bihåleinflammation och övertryck.
