Vetgräsjuice är saft av vete bär, som vanligtvis groddar och växer till grönt gräs. Vetegrasjuice är näringstät och innehåller essentiella fettsyror, klorofyll och enzymer. Vetegrasjuice innehåller också zink, selen, mangan, fosfor, kalcium och andra mineraler. Färskpressad vetegräs förlorar sin styrka om den hålls för lång, så det är bäst att dricka det omedelbart. Om du måste lagra det längre än 24 timmar i kylskåpet, är det bäst att frysa saften för framtida användning.
Dagens video
Steg 1
Häll din wheatgrassjuice i en isbit. Placera iskubbrickan i en förslutbar plastpåse. Detta minimerar syret som når saften, håller de värdefulla näringsämnena intakta.
Steg 2
Sätt isbrickan i kylskåpet och frys i fyra timmar.
Steg 3
Ta ut isbrickan och använd två wheatgrass-kuber för varje servering av wheatgrassjuice som du dricker. Tina kubbarna i ett glas med en servering i kylskåpet innan du dricker.
Saker du behöver
- Återtagbar plastpåse
- Isbitbricka
Tips
- Spice upp din wheatgrassjuice genom att blanda den med exotiska juicer, som ananas och passionjuice.
