Kvällsolja tillskott av primrose innehåller vitamin E, linolsyra och gamma linolensyra. Nationella centret för alternativ och kompletterande medicin noterar den primära oljeprisen om kvällen kan bidra till att förbättra fertiliteten hos kvinnor med specifika problem med kvaliteten på deras livmoderhalsslem. Detta växtbaserade näringsämne används också för andra tillstånd som påverkar kvinnors hälsa, såsom bröstsmärta under menstruation, premenstruellt syndrom eller PMS och menopausala symptom. Att ta kvälls primros för infertilitet problem måste göras genom att antingen följa en ägglossning kalender eller ägglossning beräkningar. Detta bör ske under ledning av en hälsovårdspersonal.
Dagens video
Steg 1
Rådfråga en hälsovårdspersonal om de bästa typerna av primärkosttillskott för att använda. Köpa kvällsfärgoljekapslar från en specialisthälsokostaffär eller drogaffär.
Steg 2
Använd en kalender och termometer för att beräkna när dag 1 på din menstruationscykel börjar och när ägglossningen inträffar ungefär dag 14 i din cykel. Ta endast kvällsfröolja-kapslar från dag 1 till den dag då ägglossningen inträffar.
Steg 3
Ta mellan 1500mg och 3000mg kvicksilverolja varje dag tills ägglossningen uppstår. Svälj kapselns hela med ett glas vatten. Ta inte detta tillskott efter ägglossning under lutealfasen, eftersom kvicksilverolja kan orsaka livmoderkontraktioner som gör det svårt för det befruktade ägget att implanteras inuti livmodern. Under denna tid kan kvicksilverolja ersättas med omega-3-olja tillskott för övergripande hälsa.
- Saker du behöverKväll Primrose Oljekapslar
- Glas
- Vatten
- Ovulationskalender
- Tips
Infertilitet hos kvinnor har många orsaker; kontakta en läkare eller fertilitetsspecialist när det gäller primrosolja för att förbättra din chans att bli gravid.
- Varningar
