Antalet överviktiga och överviktiga personer i USA ökade från 45. 8 procent till 73. 9 procent mellan 1960 och 2007, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Mellan dessa tider vägde och mätte National Health and Nutrition Examination Survey ett stort urval av USA: s befolkning. CDC använder dessa data för att uppskatta förekomsten av övervikt och fetma. För att ta reda på vad du borde väga om du är 5'9 "lång, måste du kolla kropps-massindex-diagram, standardmätningen för övervikt och fetma 2013.
> Dagens videoBMI
CDC och andra organ använder för närvarande BMI för att avgöra om en person är överviktig i en viss höjd. BMI tar inte hänsyn till ålder eller kön Du kan beräkna din BMI med den här formeln: dividera vikt i pund med höjd i tum squared och multiplicera med 703. Det enklaste sättet att hitta BMI är att titta på ett BMI-diagram. Personer med en BMI mindre än 18,5 är underviktiga En BMI större än 25 anses vara överviktig. Med en BMI på mer än 30 klassificeras du som fetma. För en 5 fot 9 tums individ betyder en normal BMI mellan 18 och 24 9 att du väger 125 till 168 kg.
Metropolitan Livförsäkring utvecklade de första höjd- och vikttabellerna efter att ha granskat data om höjd, vikt och dödlighet. Tabellen s listade väger inte bara efter kön utan även av liten, medelstor och stor ramstorlek, som var baserad på armbågens bredd. Olika viktområden uppräknades efter kön. I 1959-borden borde en liten ramad 5 fot 9 tums kvinna väga mellan 130 och 140 kg. och en storramad kvinna borde väga 145 till 164 kg. Den idealiska vikten för en storramad 5 fot 9 tum hane tvättas 3 kg. tyngre - 148 till 167 lbs.
Förutom höjd, vikt och kön tillåter U. Armé och några andra organisationer äldre personer att väga mer. Minsta vikten för en 5 fot 9 tums hona i militären är 128 lbs. Den maximala vikten ökar från 169 kg. för en 20-årig och 176 kg. för en 40-årig 5 fot 9 tums kvinna. Manspersoner måste uppfylla samma standard som 128 lb, men kan väga högst 186 lbs. vid åldern 40 år.
Andra åtgärder
Epidemiologiska studier inkluderar bukfett som en riskfaktor för hjärtsjukdom. Kvinnor med midjemått större än 35 tum och män med större än 40 tums midjemått har en ökad förekomst av diabetes, hjärtsjukdomar och vissa cancerformer. Åtgärder som BMI kan indikera att en muskulös individ är överviktig. Kroppsfett kan vara en mer noggrann mätning. Armén uppmuntrar kvinnor att behålla kroppsfett under 26 procent och män under 18 procent.Den maximala kroppsfett som tillåts enligt Army Fitness Standards är åldersjusterad från 30 procent till en 20-årig kvinna till 36 procent för en 40-årig kvinna. De jämförbara normerna för män är 20 till 26 procent högsta kroppsfett.
Orsak till oro
