Kolesterol, ett ämne som krävs för cellens normala funktion, är närvarande i varje cell i människokroppen. Det finns också i blodet. Den mjuka vaxartade substansen produceras i kroppen och är väsentlig för framställning av vitamin D, gallsalter och hormoner.
Dagens video
Källor
Kroppen skapar det mesta av kolesterol som finns i cellerna och blodet, även om vissa kommer från mat. Enligt American Heart Association skapas cirka 75 procent av kolesterol i kroppen.
Leveren
Levern är ansvarig för att producera kolesterol i kroppen. Alene kan detta organ syntetisera tillräckligt med kolesterol för att hålla cellerna friska och hormoner på lämpliga nivåer.
Cellmembraner
Membranen hos cellerna måste tillåta nödvändiga element som syrgas och näringsämnen att komma in i. Detta semi-permeabla tillstånd tillåter också att oönskade material elimineras. Kolesterol är kritiskt för att cellmembran ska fungera effektivt.
Vitamin D
D-vitamin skapas i kroppen när solljuset träffar huden. Om kolesterol inte är närvarande i kroppen kommer det inte att hända.
Gallsalter
Gallesalter, som är skapade från kolesterol, spelar en viktig roll i absorptionen av fett i matsmältningskanalen.
Hormonsyntes
Kolesterol måste vara närvarande i kroppen för att kroppen ska kunna skapa hormoner som progesteron, östrogen, testosteron och kortisol.
